Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu
17/07/2015 16:09
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta. Canh cua đồng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, phù hợp với những ngày hè oi nóng. Trong Đông y, cua đồng còn là...
Đột quỵ não: 3 món ăn ngon ngăn ngừa bệnh hiệu quả
17/07/2015 14:48
Chế độ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến sức khoẻ của con người, vì vậy, quan tâm đến bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, giảm thiểu được nguy cơ mắc nhiều bệnh....
Lơ là tiêm chủng, hậu quả khó lường
17/07/2015 14:47
Những năm gần đây, dịch bệnh có xu hướng diễn biến ngày càng phức tạp trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Nếu không được tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch thì nguy cơ bùng phát và...
Giải pháp nào cho biến chứng đái tháo đường?
17/07/2015 14:34
Bệnh đái tháo đường (tiểu đường) là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: hôn mê, mù loà, suy tim, suy thận, xơ vữa động mạch, rối loạn tình dục…
Bị khản tiếng, mất tiếng - Nên ăn gì cho chóng khỏi?
17/07/2015 14:32
Viêm thanh quản thường dẫn đến khản tiếng hoặc mất tiếng. Khoảng thời gian giao mùa và thời tiết khô lạnh là thời điểm bệnh dễ khởi phát. Mọi người nên chủ động phòng ngừa...
Quẳng gánh lo, cho giấc ngủ tới
17/07/2015 13:39
Lo lắng không ngủ được, khó vào giấc… chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ với nhiều người, đặc biệt là chị em. Quẳng được “gánh lo” đó đi sẽ “dỗ”...
Ngon giấc trở lại sau 40 năm mất ngủ
17/07/2015 13:00
Ngủ lại được là cảm xúc khó tả! Đó là chia sẻ chân tình của bác Đào Mạnh Hùng (Xóm Hồ, Yên Nhân, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội). Hơn 20 năm không ngon giấc, khi ngủ lại được, dù chỉ là...
Nguyên nhân khiến mặt nhăn như quả táo Tàu dù đã chăm sóc rất kỹ
17/07/2015 11:02
Nhiều người thắc mắc không hiểu tại sao mặt mình lại xuất hiện nhiều nếp nhăn mặc dù đã chịu khó chăm sóc, dưỡng da, bôi kem chống lão hóa, xóa nếp nhăn…