Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Thứ tự ăn thực phẩm ảnh hưởng đến đường huyết
26/06/2015 14:55
Theo các nhà nghiên cứu đến từ Trường Cao đẳng Y tế Weill Cornell (New York), tiêu thụ thực phẩm theo một thứ tự nhất định sẽ tác động đáng kể đến lượng đường huyết trong máu và...
Ngăn ngừa bệnh lý võng mạc sớm, tránh mù lòa
26/06/2015 14:08
Biến chứng mắt ở bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người ở độ tuổi lao động. Ngay khi được phát hiện ĐTĐ, đã có khoảng 20% số bệnh...
Mắt ngứa khó chịu, phải làm sao?
26/06/2015 13:28
Ngứa mắt là tình trạng khá phổ biến. Nó sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu mắt của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm hoặc trong mùa dị ứng. Bằng cách sử...
Làm sạch động mạch từ thực phẩm
26/06/2015 12:02
Động mạch khỏe mạnh là chìa khóa bảo vệ sức khỏe tim mạch. Bạn có biết rằng tiêu thụ thực phẩm là cách đơn giản để làm sạch động mạch?
Mẹo đơn giản trị ngạt mũi hiệu quả
26/06/2015 11:49
Ngạt mũi, tắc mũi khiến bạn khó thở và không thể nào ngủ yên giấc. Đây là một triệu chứng thường đi kèm với cảm lạnh, cảm cúm và các phản ứng dị ứng. Dưới đây là một số...
Thực phẩm giúp mắt khỏe, nhìn tinh
26/06/2015 11:44
Bên cạnh việc bảo vệ sức khỏe tổng thể, một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe thị lực. Dưới đây là 8 loại thực phẩm quan trọng nhất cho đôi mắt...
3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol
26/06/2015 11:26
Trong khi các sản phẩm động vật như thịt, sữa và các chế phẩm từ sữa làm tăng nồng độ cholesterol thì 3 loại thực phẩm sau đây đã được minh chứng có tác dụng làm giảm cholesterol...
Ung thư da vì thần dược phòng the viagra
26/06/2015 09:05
Những viên thuốc màu xanh dương nổi tiếng và không ít tai tiếng này hiện đang bị nghi ngờ về khả năng gây ung thư da cho người sử dụng.
Mất ngủ mạn tính không khác gì hút thuốc kinh niên
25/06/2015 17:50
Hầu hết chúng ta đều biết tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe nhưng không có nhiều người biết mất ngủ mạn tính cũng gây ra những tác hại tương đương.