• Chuyên đề:
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

19/05/2026 10:50
Nước cốt gừng (ginger shot) đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe phổ biến, nhưng sử...
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

15/05/2026 11:40
Nhiều người có thói quen pha một gói bột điện giải sau khi đi bộ 30 phút hoặc tập luyện nhẹ...
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

07/05/2026 10:24
Các loại thảo mộc, rễ cây và nấm thuộc nhóm adaptogen đang trở thành xu hướng chăm sóc sức...

 

 

 

 

4 dưỡng chất giúp bạn bứt phá trên đường chạy marathon
07/03/2026 10:45
Một vài vi chất tưởng chừng nhỏ bé có thể là “mảnh ghép” còn thiếu, giúp bạn đạt được phong độ tốt nhất khi thực hiện các buổi chạy dài hay tham gia marathon.
2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp
02/02/2026 17:50
Thực phẩm chức năng bổ sung melatonin và cây ban âu được dùng với những mục đích chăm sóc giấc ngủ. Tuy nhiên dùng chung hai sản phẩm này thường không phải lựa chọn an toàn.
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nguyên liệu này còn được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc giúp tóc mọc nhanh và chắc...
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Magne nhận được sự quan tâm của nhiều người tiêu dùng có nhu cầu cải thiện giấc ngủ, đẩy lùi táo bón. Vậy nên chọn dạng thực phẩm chức năng nào, bổ sung magne ra sao để tăng cường...