• Chuyên đề:
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền

Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền

17/08/2026 16:14
Men vi sinh (hay probiotic) thường được biết đến với công dụng bảo vệ hệ vi sinh đường...
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang...
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

10/08/2026 14:11
Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ,...

 

 

 

 

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Nhiều người có thói quen pha một gói bột điện giải sau khi đi bộ 30 phút hoặc tập luyện nhẹ nhàng để bù nước. Tuy nhiên, uống sản phẩm này hàng ngày là không cần thiết, thậm chí có...
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Vitamin C là một trong những dưỡng chất “nổi tiếng” nhất trong thực phẩm chức năng. Dù đóng vai trò thiết yếu với cơ thể, lợi ích của vitamin C lại dễ bị hiểu sai hoặc phóng đại.
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10
Trên lý thuyết, miếng dán vitamin được thiết kế để đưa chất dinh dưỡng thẩm thấu qua da. Nhưng liệu hiệu quả thực sự của sản phẩm này đến đâu?