• Chuyên đề:
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?

Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?

20/10/2026 11:24
Thực phẩm bổ sung men vi sinh probiotic thường được quảng cáo giúp đường ruột khỏe mạnh....
Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?

Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?

19/10/2026 15:20
Kháng sinh là nhóm thuốc được sử dụng để tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi...
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38
Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn...

 

 

 

 

Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?
26/08/2026 11:48
Ngày càng có nhiều thực phẩm chức năng dạng nước, hay đồ uống tăng cường sức khỏe xuất hiện trên thị trường. Người tiêu dùng cần lưu ý điều gì trước khi quyết định chọn mua...
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Khi thời điểm giao mùa cận kề, nhiều người thường băn khoăn liệu nên ưu tiên bổ sung vitamin C hay vitamin D để phòng bệnh. Liệu đâu là lựa chọn tốt nhất cho hệ miễn dịch?
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Men vi sinh (hay probiotic) thường được biết đến với công dụng bảo vệ hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp mới cho thấy bổ sung men vi sinh có thể giúp cải thiện chỉ...
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang thai có xu hướng tự tìm mua và sử dụng nhiều loại vitamin để "bù đắp" dinh dưỡng hoặc đề...
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?
10/08/2026 14:11
Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ, tránh bỏ quên liều. Tuy nhiên, với các khoáng chất như magne và calci, liệu bổ sung 2 dưỡng chất...
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?
08/08/2026 10:14
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh chỉ ra vitamin D2 và D3 không thể thay thế cho nhau, thậm chí bổ sung vitamin D2 có thể làm giảm nồng độ vitamin D3, giảm hiệu quả bảo vệ hệ miễn dịch...
Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25
Nhiều người sử dụng collagen để hỗ trợ sức khỏe cho làn da và khớp, nhưng nghiên cứu mới cho thấy dưỡng chất này cũng có thể giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp khi kết hợp...
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
Vệc tự ý kết hợp dầu cá với thuốc điều trị tăng huyết áp có thể gây ra những tương tác khó lường, thậm chí dẫn đến biến chứng nguy hiểm nếu không có chỉ định từ giới chuyên...