• Chuyên đề:
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền

Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền

17/08/2026 16:14
Men vi sinh (hay probiotic) thường được biết đến với công dụng bảo vệ hệ vi sinh đường...
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang...
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

10/08/2026 14:11
Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ,...

 

 

 

 

Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sau một buổi tập căng thẳng hoặc ngồi quá lâu sai tư thế, nhiều người gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp. Liệu có cách nào giúp giãn cơ và giảm nhức mỏi tự nhiên?
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Sữa non đang trở thành trào lưu sức khỏe trị giá hàng tỷ đô nhờ lời hứa tăng miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Nhưng liệu sữa non có thật sự hiệu quả và đáng để bạn chi tiền?
Tọa đàm  cùng chuyên gia: Hiểu đúng – dùng đúng thực phẩm chức năng
21/10/2025 14:36
Nhằm giúp người tiêu dùng hiểu đúng bản chất và biết cách sử dụng TPCN an toàn, hiệu quả, Báo Dân trí phối hợp cùng Hệ thống Nhà thuốc Long Châu đang tổ chức tọa đàm trực tuyến...
Bổ sung vitamin D sai cách làm suy giảm miễn dịch
09/10/2025 10:45
Nhiều người tìm tới thực phẩm bổ sung vitamin D để cải thiện miễn dịch, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều vitamin D2 có thể không mang lại tác dụng như mong muốn.