bột protein - các bài viết về bột protein, tin tức bột protein

Dinh dưỡng Nên chọn bột protein từ thực vật hay từ sữa?

31/10/2023 10:41

Bột protein đáp ứng nhu cầu bổ sung chất đạm nhanh gọn vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt với người tập thể hình. 2 nguồn protein phổ biến là từ sữa và thực vật như đậu Hà Lan, mỗi...

Khỏe đẹp Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?

26/09/2022 17:07

Bột protein là giải pháp bổ sung chất đạm tiện lợi với người cao tuổi, người tập thể hình… Tuy nhiên, để tìm được bột protein phù hợp với nhu cầu sức khỏe, bạn cần lưu ý về...

Khỏe đẹp Nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

06/01/2022 10:56

Chế độ ăn uống hợp lý trước và sau khi tập luyện sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng để chuẩn bị cho Tết Nguyên đán.

Dinh dưỡng 7 ý tưởng cho bữa ăn nhẹ sau khi tập luyện

11/07/2019 16:30

Sau mỗi buổi tập, cơ thể bị mất rất nhiều năng lượng nên cần một bữa ăn để bổ sung chất dinh dưỡng. Dưới đây là 7 ý tưởng cho bữa ăn nhẹ sau khi tập thể dục, thể thao.

Yêu trẻ Bột protein cho trẻ: Loại nào tốt và an toàn?

19/04/2019 15:37

Bột protein thường được những người tập gym sử dụng để tăng cơ bắp nhanh hơn. Bột protein cũng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Loại bột này có thực sự an toàn với trẻ?

Nghiên cứu - Sản xuất 4 nguồn bột protein thuần chay tốt nhất cho người muốn giảm cân, tăng cơ bắp

02/09/2018 12:23

Bột protein thuần chay được làm hoàn toàn từ thực vật là một sự lựa chọn bổ sung protein hoàn hảo cho người ăn chay!

Nghiên cứu - Sản xuất Những lưu ý khi sử dụng bột protein thuần chay

30/08/2018 16:13

Cùng với làn sóng ăn chay rộng khắp toàn cầu, các sản phẩm thuần chay cũng ngày càng phong phú và đa dạng. Bột protein thuần chay là một trong số đó.

Nghiên cứu - Sản xuất Cách làm protein shake cho người ham vận động

09/01/2017 11:21

Protein shake có thể được xem là một phần của chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn, đặc biệt đối với những người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Học ngay cách pha...