02/06/2017 16:04
Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức tiêu thụ sữa trung bình của người Việt Nam đang kém xa các nước trong khu vực và người châu Âu. Đây là lý do khiến mức đáp ứng nhu cầu...
17/04/2017 10:36
Theo kết quả khảo sát của Hiệp hội Loãng xương Quốc gia (Anh), có khoảng 20% thanh thiếu niên đang ngừng uống sữa hoặc giảm tiêu thụ các sản phẩm từ sữa theo các xu hướng ăn kiêng mà...
14/03/2017 15:44
Có phải bạn vẫn đang vứt bỏ hết vỏ trứng mỗi khi chế biến các món trứng không? Video dưới đây có thể sẽ làm thay đổi thói quen này của bạn!
18/01/2017 16:16
Những người cao tuổi trên (50 tuổi) có nguy cơ thiếu calci do nhu cầu calci tăng nhưng cơ thể không thể hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ. Thế nhưng việc bổ sung calci cho người cao tuổi không...
20/12/2016 17:14
Ngoài việc hạn chế các chất kích thích, tránh vận động nặng, thường xuyên giữ ấm cơ thể, người bệnh nên chú ý bổ sung khẩu phần ăn hợp lý.
13/12/2016 14:01
Mùa Đông khiến nhiệt độ giảm mạnh và gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe, trong đó có đau nhức các khớp xương. Để giữ cho xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa Đông năm nay, bạn...
09/12/2016 10:30
Vitamin D3 rất quan trọng trong việc giữ hệ xương khớp chắc khỏe và làm giảm nguy cơ mất xương, gãy xương. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đang thiếu vitamin D3 và bổ sung bao nhiêu cho...
08/12/2016 09:10
Ai cũng biết vitamin D cùng với calci rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, trong các vitamin nhóm D, thì vitamin D3 là...
11/11/2016 14:51
Mùa Đông là mùa của chứng đau xương khớp do loãng xương hay viêm khớp ở những người cao tuổi hay người trẻ thiếu calci, người mắc bệnh xương khớp mạn tính. Bạn đã biết cách dùng...
21/10/2016 11:49
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh loãng xương. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe của...