calci - các bài viết về calci, tin tức calci

Chăm già Bổ sung 5 loại vitamin và khoáng chất này để phòng ngừa virus corona

08/05/2020 10:50

Bạn có biết rằng việc bảo vệ sức khỏe bằng cách bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất trong mùa dịch Covid-19 là điều vô cùng cần thiết? Dưới đây là những điều bạn nên làm để...

Nội tiết Ăn gì để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh?

12/01/2020 10:57

Thời kỳ mãn kinh có thể gây ra rất nhiều thay đổi trong cơ thể phụ nữ. Các triệu chứng nó gây ra có thể rất khó chiu. Vậy ăn gì để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh?

Cơ xương khớp 8 siêu thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp

29/12/2019 16:37

Người bệnh viêm khớp cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày. Đây là danh sách 8 siêu thực phẩm mà người bị viêm khớp nên dùng thường xuyên.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị trào ngược acid có uống sữa được không?

18/12/2019 15:51

Bị trào ngược acid có uống sữa được không là mối quan tâm của rất nhiều bệnh nhân. Một số nghiên cứu cho thấy dùng sữa và các sản phẩm từ sữa có thể dẫn đến một số rắc rối...

Dinh dưỡng Infographic: Các thực phẩm giàu calci cho người ăn chay

09/12/2019 14:51

Thông thường, mọi người sẽ nghĩ ngay tới sữa và các sản phẩm từ sữa khi nói tới các thực phẩm giàu calci nhất. Vậy những người ăn chạy hoặc người không dung nạp lactose phải làm...

Nghiên cứu - Sản xuất Calci quan trọng thế nào và bạn cần bao nhiêu calci mỗi ngày?

04/12/2019 10:34

Có lẽ bạn đã biết calci là dưỡng chất cần thiết để có xương chắc khỏe. Thế nhưng, bạn có biết rằng calci còn đảm nhận nhiều vai trò khác trong cơ thể người, ví dụ như tham gia vào...

Nghiên cứu - Sản xuất Ngoài calci, còn dưỡng chất nào giúp chống loãng xương?

28/11/2019 11:29

Xương là một thực thế sống. Vì vậy, trong suốt đời người, xương liên tục bị phá hủy và tái tạo. Khi bị bệnh loãng xương, việc tái tạo xương không thể theo kịp tốc độ phân hủy...

Yêu trẻ Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

07/11/2019 10:29

Vitamin D từ thực phẩm hàng ngày có thể không đủ đối với nhu cầu phát triển của trẻ? Vậy trẻ cần bao nhiêu vitamin D để phát triển khỏe mạnh?

Dinh dưỡng 8 chất dinh dưỡng giúp nam giới tăng cường cơ bắp

15/10/2019 09:54

Đàn ông có cơ bắp phát triển và có tốc độ trao đổi chất khác với phụ nữ. Cơ thể đàn ông cũng cần nhiều chất dinh dưỡng và calo hơn để phát triển thể chất và giữ được năng...

Chăm già Phòng ngừa và xử trí nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

18/09/2019 16:22

Loãng xương là căn bệnh thầm lặng, gây suy giảm mật độ xương, làm xương yếu và dễ gãy. Triệu chứng nào cho thấy loãng xương và cần làm gì để phòng ngừa loãng xương ở người cao...