Thoát khỏi ám ảnh trầm cảm sau sinh nhờ sản phẩm thảo dược
08/03/2022 15:23
Trầm cảm sau sinh là căn bệnh nguy hiểm gây ám ảnh cho nhiều bà mẹ vì giai đoạn này khá nhạy cảm, có nhiều biến đổi tâm lý. Bên cạnh niềm hạnh phúc khi con yêu ra đời thì những khó khăn,...
Lo sợ khi đêm đến do mất ngủ kéo dài
26/01/2022 14:27
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vì vậy, khi giấc ngủ bị rối loạn, nhất là tình trạng mất ngủ kéo dài về đêm sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc...
5 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn
19/01/2022 08:36
Tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vào ngày hôm sau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn để bắt đầu...
Danh sách các loại tinh dầu giúp cải thiện mất ngủ kéo dài
27/09/2021 11:30
Mất ngủ kéo dài là tâm bệnh phổ biến của cuộc sống hiện đại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và suy giảm chất lượng cuộc sống. Ngày nay, nhiều người đã sử dụng các loại tinh...
Mách bạn cách phòng ngừa trầm cảm sau sinh hiệu quả
16/09/2021 16:54
Trầm cảm sau sinh là vấn đề tâm lý phổ biến ở phụ nữ gây ra những biến đổi về tinh thần và thể chất. Do đó, phòng ngừa bệnh từ sớm là cách tốt nhất để ngăn chặn mối nguy hiểm...
5 thói quen làm tăng nguy cơ trầm cảm
19/07/2021 16:52
Trầm cảm ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày. Vậy thói quen nào làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm và cách cải thiện tình trạng...
Những cách tự nhiên giúp kiểm soát trầm cảm hiệu quả
22/04/2021 16:33
Trầm cảm là chứng rối loạn tâm lý, khiến người bệnh luôn có cảm giác buồn bã, mệt mỏi, không có hứng thú. Ngày nay, để kiểm soát trầm cảm, nhiều người có xu hướng sử dụng...