cứng khớp - các bài viết về cứng khớp, tin tức cứng khớp

Khỏe đẹp 5 dưỡng chất phụ nữ trên 40 tuổi nên bổ sung thường xuyên

14/09/2022 21:43

Sau độ tuổi 40, đa số chị em phụ nữ sẽ cần bổ sung thêm một số dưỡng chất để duy trì được sức khỏe tối ưu. Nguyên nhân là bởi khi bắt đầu có tuổi, khả năng hấp thụ các...

Khỏe đẹp 5 bài tập cải thiện khả năng vận động tay

28/02/2022 09:27

Khi bạn cảm thấy khó cử động tay vì các ngón tay cứng, sưng hoặc đau, các bài tập dưới đây có thể giúp bàn tay, ngón tay của bạn vận động linh hoạt trở lại. Tư vấn của các chuyên gia y...

Chăm già Trời lạnh gây đau, cứng khớp: Có cách nào khắc phục tại nhà?

22/01/2021 14:31

Tình trạng cứng khớp, đau khớp thường trở nên nghiêm trọng hơn theo sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là khi nhiệt độ hạ thấp vào mùa Đông. Vậy có những cách nào để giảm...

Cơ xương khớp Các vấn đề thường gặp ở khớp gối và triệu chứng cảnh báo

17/11/2020 16:40

Khớp gối là bộ phận thường xuyên phải chịu nhiều áp lực, đặc biệt nếu bạn có trọng lượng cơ thể lớn. Chỉ cần một vài tổn thương nhỏ cũng có thể khiến đầu gối, khớp...

Cơ xương khớp 8 thực phẩm tốt cho người bệnh gout

03/09/2020 14:11

Bệnh gout là một loại viêm khớp phổ biến gây đau dữ đội, sưng và cứng khớp. Bệnh thường xảy ra với nam giới trung niên (40-50 tuổi), người có nguy cơ béo phì, uống nhiều rượu…...

Cơ xương khớp Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên

09/07/2020 16:02

Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động....

Chăm già 7 bài tập đơn giản cho người bệnh viêm khớp ngón tay

01/07/2020 16:42

Người bệnh viêm khớp cần có chế độ ăn uống cũng như luyện tập lành mạnh để có thể giảm nhẹ các triệu chứng bệnh. Đây là 7 động tác tập tốt cho người bệnh viêm khớp ngón tay.

Cơ xương khớp 8 dấu hiệu nhận biết viêm khớp ngón chân

30/11/2019 16:35

Viêm khớp thường ảnh hưởng tới các khớp ở tay, hông, đầu gối nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác chẳng hạn như ngón chân của bạn. Đâu là dấu hiệu nhận biết...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản giúp giảm đau khớp không cần dùng thuốc

27/11/2019 13:48

Các triệu chứng đau khớp do viêm khớp có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển. Để làm giảm triệu chứng đau khớp và cải thiện...

Cơ xương khớp 9 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm khớp dạng thấp

24/11/2019 15:19

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh rối loạn tự miễn, có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, gây đau đớn cho người bệnh, nhất là khi vận động. Đâu là dấu hiệu nhận...