DHA - các bài viết về DHA, tin tức DHA

Hiểu đúng - Dùng đúng Viên uống dầu cá có lợi ích thế nào đối với sức khỏe?

08/04/2025 16:10

Dầu cá được biết đến với những lợi ích như giảm nguy cơ đau tim, viêm nhiễm, cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những tác dụng này...

Xã hội Podcast: Người lớn tuổi bổ sung omega-3 thế nào?

01/03/2025 13:22

Omega-3 là một nhóm gồm những acid béo không no, trong đó có 2 acid béo quan trọng là DHA và EPA, đây là những dưỡng chất cần thiết cho hoạt động và cho sức khỏe của con người, ngay từ khi còn...

Mắt Bổ sung dưỡng chất nào khi bị khô mắt?

14/02/2025 17:30

Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cần thiết như omega-3 giúp khắc phục triệu chứng khô mắt phổ biến với dân văn phòng, người dùng điện thoại thường xuyên.

Dinh dưỡng Người ăn chay nên bổ sung omega-3 từ những thực phẩm nào?

23/08/2024 11:14

Không phải tất cả các chất béo đều không tốt cho sức khỏe. Chất béo lành mạnh như acid béo omega-3 không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà còn cải thiện chức năng thần kinh, giảm viêm,...

Hiểu đúng - Dùng đúng Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất

22/08/2024 08:32

Trước khi bổ sung omega-3 qua thực phẩm chức năng, bạn cần lưu ý tới nguồn gốc sản phẩm cũng như uống đúng lúc để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Da liễu Acid béo omega-3 có thể giảm mụn trứng cá như thế nào?

28/07/2024 09:06

Mụn trứng cá là tình trạng da liễu ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Việc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn....

Dinh dưỡng Muốn não bộ khỏe mạnh: Không thể bỏ qua omega-3

26/04/2024 15:08

Nhiều nghiên cứu đã tìm ra một số chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa suy giảm chức năng nhận thức do lão hóa. Trong đó, omega-3 là acid béo không bão hòa đóng vai trò quan trọng với sức...

Dinh dưỡng Vì sao nên thêm dầu cá vào chế độ ăn?

29/07/2023 22:27

Dầu cá là một trong những chất bổ sung chế độ ăn uống phổ biến nhất.Tìm hiểu công dụng của dầu cá đối với sức khỏe cũng như một số lưu ý khi bổ sung dưỡng chất này.

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của dầu cá

08/06/2023 16:58

Dầu cá là thực phẩm chức năng phổ biến trên thị trường, đồng thời đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.

Khỏe đẹp 10 lợi ích của acid béo omega-3 bạn sẽ không muốn bỏ qua

16/10/2020 10:29

Có thể bạn đã nghe tới các lợi ích của acid béo omega-3 như giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, bổ sung acid béo omega-3 còn có thể mang tới nhiều lợi ích hơn thế, giúp bạn chăm sóc...