Tập yoga thường xuyên nhưng bạn có vệ sinh thảm đúng cách?

Tập yoga thường xuyên nhưng bạn có vệ sinh thảm đúng cách?

13/03/2025 16:30
Thảm tập yoga là dụng cụ thể thao phổ biến, đồng thời cũng là ổ chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn tưởng, do đó cần được vệ sinh đúng cách sau mỗi lần sử dụng.
Chế độ ăn uống của mẹ bầu ảnh hưởng tới sức khoẻ tâm thần của con?

Chế độ ăn uống của mẹ bầu ảnh hưởng tới sức khoẻ tâm thần của con?

13/03/2025 08:51
Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí khoa học Nature Metabolism đã chỉ ra chế độ ăn uống thiếu lành mạnh của thai phụ có liên quan tới việc gia tăng nguy cơ mắc các rối...
Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với hạt dẻ cười

Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với hạt dẻ cười

13/03/2025 08:26
Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là “trợ thủ đắc lực” trong quá trình giảm mỡ nội tạng.