Người có những yếu tố nào thì dễ đột quỵ?
24/10/2024 15:05
Theo Hướng dẫn Phòng ngừa Đột quỵ nguyên phát 2024 của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ, 80% các trường hợp đột quỵ có thể phòng ngừa được khi người dân kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.
Ăn hạt bí ngô có thể giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ
22/10/2024 15:14
Hạt bí ngô là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, ăn hạt bí ngô có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Cách giảm lượng natri trong chế độ ăn uống
21/10/2024 11:16
Natri là thành phần chính trong muối ăn, có thể làm tăng huyết áp và các bệnh tim mạch nguy hiểm nếu tiêu thụ quá nhiều. Vậy làm thế nào để cắt giảm natri trong chế độ ăn uống?
Bổ sung thực phẩm giàu flavonol giúp kéo dài tuổi thọ
16/10/2024 15:31
Flavonol là một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nguồn gốc từ thực vật và đã được các nhà khoa học chứng minh rằng có khả năng kéo dài tuổi thọ thông qua cơ chế chống lại các gốc...
“Điểm mặt” những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và cách phòng ngừa
14/10/2024 15:05
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có 15 triệu người bị đột quỵ trên toàn thế giới, trong đó 5 triệu người chết và 5 triệu người bị tàn tật vĩnh viễn. Việc hiểu rõ các...