hạnh nhân - các bài viết về hạnh nhân, tin tức hạnh nhân

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn hạnh nhân thế nào để chống loãng xương?

03/11/2017 11:40

Một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn hạnh nhân có thể bảo vệ cơ thể chống lại loãng xương.

Khỏe đẹp Điểm danh những loại hạt có tác dụng giảm cân hiệu quả

05/10/2017 13:53

Không đơn thuần chỉ là một món ăn nhẹ lành mạnh, các loại hạt còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Dinh dưỡng Video: Những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe của bạn

03/09/2017 12:39

Những loại hạt trong video dưới đây không những vừa ngon mà còn rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế, bạn hãy bổ sung những loại hạt này vào chế độ dinh dưỡng của...

Mắt Khắc phục chứng nháy mắt liên tục bằng những cách đơn giản

02/09/2017 09:59

Nháy mắt là một phản xạ tự nhiên mà hầu hết ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, nếu liên tục nháy mắt và kéo dài có thể làm khô mắt và ảnh hưởng tới thị lực của bạn. Để giải quyết...

Dinh dưỡng 5 loại hạt giúp giảm cholesterol hiệu quả

25/08/2017 17:09

Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, kiểm soát cholesterol là "chìa khóa" giúp bạn có sức khỏe...

Dinh dưỡng Ăn quả hạnh giúp cải thiện cholesterol tốt (HDL)

14/08/2017 16:14

Hàm lượng lipoprotein mật độ cao (HDL) hay còn gọi là cholesterol tốt vì nó có khả năng giúp loại bỏ các dạng cholesterol xấu (LDL) có trong máu và động mạch có liên quan đến nguy cơ mắc các...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm chứa caffeine gây mất ngủ mà bạn không hề biết

21/07/2017 10:35

Dù không uống cà phê hay trà vào buổi tối nhưng bạn vẫn bị mất ngủ? Nguyên nhân có thể là do một số thực phẩm khác có chứa caffeine mà bạn không hề hay biết.

Món ngon - Nhà hàng Sinh tố bơ đào đánh tan cơn nóng

21/06/2017 16:27

Sinh tố bơ đào giàu dinh dưỡng, thơm ngon mát lạnh giúp bổ sung năng lượng tuyệt vời trong những ngày nắng nóng. Cùng Health+ chế biến ngay món sinh tố này nhé.

Khỏe đẹp Ăn gì để tự tin mặc bikini trong mùa Hè?

19/06/2017 17:19

Nếu muốn sở hữu vóc dáng bikini chuẩn trong mùa Hè thì bạn cần chú ý đến những gì bạn đang ăn chứ không phải chỉ tập trung vào việc cắt giảm lượng thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày....

Tiêu hóa 4 biện pháp đơn giản ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày

17/05/2017 16:25

Trào ngược acid dạ dày là hiện tượng dịch acid trong dạ dày trào ngược lên thực quản rồi lên miệng gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh. Các biện...