hội chứng tiền kinh nguyệt - các bài viết về hội chứng tiền kinh nguyệt, tin tức hội chứng tiền kinh nguyệt

Dinh dưỡng Nên ăn gì để luôn khoẻ mạnh trong suốt chu kỳ kinh nguyệt?

25/07/2025 09:08

Chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là chuyện của hormone và cảm xúc, mà còn là một vòng tròn sinh lý ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Thực phẩm đóng vai trò quan trọng...

Phụ khoa Đau lưng khi đến “ngày dâu”, lý do vì sao?

13/11/2024 10:08

Chu kỳ kinh nguyệt thường đi kèm với những cơn đau quặn thắt, từ nhẹ đến nghiêm trọng, khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và thậm chí là đau đầu dữ dội. Bên cạnh...

Tâm thần kinh Sức khoẻ tâm thần ảnh hưởng thế nào tới sinh sản?

17/09/2024 15:50

Sức khỏe tâm thần và sức khỏe sinh sản có mối liên kết chặt chẽ và ảnh hưởng lẫn nhau. Việc chăm sóc cả hai khía cạnh này là rất quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh và...

Dinh dưỡng Công dụng của magne với sức khỏe phụ nữ

25/07/2024 12:10

Magne là vi chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Riêng với phụ nữ, bổ sung đầy đủ magne đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Phụ khoa 3 gia vị giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

23/11/2023 10:12

Ăn gì để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt là băn khoăn của nhiều chị em. Ưu tiên bổ sung 3 gia vị sau đây vào chế độ ăn uống những ngày trước và sau kỳ kinh có thể giúp cải thiện...

Sung mãn 6 lý do bạn nên làm “chuyện ấy” đều đặn

11/10/2021 17:15

“Chuyện ấy” nếu được thực hiện một cách điều độ và đảm bảo an toàn thì rất có lợi cho sức khỏe, giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Nghiên cứu - Sản xuất Dùng dầu hoa anh thảo thế nào để cân bằng hormone, giảm mụn?

27/09/2021 16:23

Hoa anh thảo vốn là một loài hoa dại, mọc nhiều ở miền Đông và Bắc - Trung Mỹ. Ngày nay, hạt của hoa anh thảo thường được ép lạnh lấy dầu (sản xuất dưới dạng viên nang), trở thành...

Sung mãn Nam giới cũng có ngày “đèn đỏ”?

13/03/2021 10:28

Nói đến này “đèn đỏ” nhiều người nghĩ chỉ xảy ra với chị em. Thực tế, đấng mày râu cũng gặp sự cố này. Đây là hội chứng kích thích nam khi hormone testosterone giảm, dẫn đến...

Phụ khoa Dùng nghệ thế nào để khắc phục hội chứng tiền kinh nguyệt?

31/01/2020 16:50

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là các triệu chứng khó chịu về thể chất và tinh thần, thường xảy ra khoảng 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt. Dù tình trạng này rất phổ...

Tiêu hóa Hội chứng ruột kích thích ở nam và nữ khác nhau thế nào?

28/08/2019 11:14

Theo các nhà khoa học, phụ nữ có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) và thường gặp các triệu chứng của bệnh thường xuyên hơn so với nam giới. Không chỉ vậy, các yếu tố nguy cơ...