huyết áp - các bài viết về huyết áp, tin tức huyết áp

Khỏe đẹp Rau họ cải có thể giúp kiểm soát huyết áp

11/09/2024 09:51

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn 4 khẩu phần (khoảng 300gr) rau họ cải mỗi ngày trong hai tuần có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Khỏe đẹp 4 lợi ích của yoga với sức khoẻ tim mạch

27/08/2024 16:28

Tập yoga thường xuyên không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc mà còn giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh. Dưới đây là 4 lý do

Kiến thức sống khỏe Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị tăng magne máu?

18/08/2024 21:31

Magne là một loại khoáng chất có vai trò quan trọng với sức khoẻ. Thiếu magne có thể dẫn tới tình trạng mệt mỏi, chán ăn, co giật… Vậy còn thừa magne thì sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài...

Kiến thức sống khỏe Nắm tình trạng sức khoẻ qua những thông số

17/08/2024 20:06

Sức khoẻ con người được thể hiện thông qua hàng trăm chỉ số. Nhìn vào những con số đó, bác sĩ sẽ biết được bạn đang khoẻ hay yếu, có bệnh ở đâu. Dưới đây là 7 chỉ số quan...

Khỏe đẹp Nước cam có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp

06/08/2024 09:29

Theo các nghiên cứu, uống nước cam hàng ngày có thể làm giảm mức cholesterol và huyết áp – những yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Xã hội Podcast: Sau khi tập thể dục bao lâu thì nên tắm?

26/06/2024 15:17

Sau khi tập luyện, nhiều người có thói quen đi tắm ngay để cơ thể được sạch sẽ và thoải mái hơn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng hành động này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe,...

Tim mạch Cách phòng ngừa huyết áp lên xuống thất thường

19/06/2024 09:58

Huyết áp lên xuống thất thường là một vấn đề bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, việc phát hiện và phòng ngừa tình trạng huyết áp không ổn định là rất quan trọng.

Khỏe đẹp Uống trà đen có thể giúp bảo vệ tim mạch và huyết áp

22/05/2024 17:07

Nhiều người có thói quen thưởng thức một tách trà đen vào buổi sáng để giúp họ tỉnh táo bắt đầy ngày mới. Vậy uống trà đen có tốt cho sức khỏe tim mạch và huyết áp không?

Khỏe đẹp Những thức trà tốt cho sức khỏe nên thưởng thức hàng ngày

23/03/2024 08:56

Nếu bạn có thói quen thưởng trà hàng ngày, hãy chuẩn bị trong nhà bếp những thức trà tốt cho sức khỏe sau đây.

Điểm tin Podcast: Mẹo giữ ấm tay chân trong thời tiết mưa rét

27/02/2024 15:57

Cuối tháng 2, miền Bắc đón 2 đợt rét đậm liên tiếp khiến trời mưa nhỏ, rét buốt. Trong thời tiết này, nhiều người thấy tay chân lạnh run dù đã mặc quần áo ấm. Làm thế nào để...