huyết áp - các bài viết về huyết áp, tin tức huyết áp

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

29/11/2022 10:36

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, hơn 37 triệu người tại quốc gia này phải đối mặt với bệnh đái tháo đường. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cà phê có...

Tai mũi họng Mách bạn 7 cách giúp ngăn ngừa suy giảm thính lực

24/11/2022 14:15

Suy giảm thính lực gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số cách để thính lực luôn khỏe mạnh và giúp tai nghe...

Khỏe đẹp Uống nước trước khi đi ngủ có tốt không?

15/08/2022 11:50

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể chúng ta. Việc duy trì và điều hòa lượng nước trong cơ thể bằng cách uống nước là cần thiết. Để nước phát huy hiệu quả và không gây...

Tim mạch Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì?

02/08/2022 09:59

Rất khó để xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng huyết áp cao. Tuy nhiên theo các chuyên gia, những thực phẩm ăn hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp của bạn...

Chăm già 7 yếu tố nguy cơ khiến não bộ lão hóa sớm

23/07/2022 11:16

Ngoài yếu tố di truyền, nghiên cứu chỉ ra rằng, một số yếu tố nguy cơ từ thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ, tăng tốc độ lão hóa và sa sút trí tuệ.

Dinh dưỡng Bổ sung kali vào chế độ ăn hàng ngày như thế nào?

27/04/2022 14:31

Kali là một trong những chất điện giải tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Nhu cầu kali tăng cao trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Chăm già Làm thế nào đề phòng ngừa tai biến mạch máu não?

26/11/2021 13:21

Tai biến mạch máu não là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, chỉ đứng sau nhồi máu cơ tim và ung thư. Vậy làm thế nào để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này?

Dinh dưỡng Vỏ chanh tốt cho tim mạch như thế nào?

13/09/2020 15:43

Chúng ta thường có xu hướng vứt bỏ vỏ chanh và chỉ giữ lại phần thịt quả. Tuy nhiên, mới đây các nghiên cứu đã phát hiện các hợp chất thiết yếu trong vỏ chanh mang lại rất nhiều...

Dinh dưỡng Bạn đã biết những lợi ích này của cỏ lúa mì?

08/09/2020 13:36

Cỏ lúa mì được biết đến là một “siêu thực phẩm” cung cấp các giá trị dinh dưỡng cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Tiêu hóa Gợi ý 5 thực phẩm bổ sung vào bữa sáng tốt cho hệ tiêu hóa

04/09/2020 08:37

Sau một đêm dài, thức ăn có trong dạ dày được tiêu hóa hết, bữa sáng trở nên rất quan trọng với các cơ quan trong hệ tiêu hóa đồng thời giúp cơ thể có được năng lượng cần thiết.