Podcast: Cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi khi nằm

Podcast: Cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi khi nằm

Nghẹt mũi khi nằm là triệu chứng khiến nhiều người khó chịu và lo lắng. Tình trạng này làm gián đoạn giấc...
Tử vi thứ Tư (9/4/2025): Bọ Cạp có thể giữ bí mật tốt

Tử vi thứ Tư (9/4/2025): Bọ Cạp có thể giữ bí mật tốt

Tử vi thứ Tư (9/4/2025) khuyên Song Tử nên chủ động tránh vướng vào rắc rối, còn Bảo Bình nên cẩn thận vì...
Podcast: Hội chứng tim vận động viên nguy hiểm thế nào?

Podcast: Hội chứng tim vận động viên nguy hiểm thế nào?

Đột quỵ, nhồi máu cơ tim không chỉ là bệnh của người cao tuổi, mà những tai biến gây đột tử này có thể...
Tử vi thứ Ba (8/4/2025): Thiên Bình sẽ có một bài học đắt giá

Tử vi thứ Ba (8/4/2025): Thiên Bình sẽ có một bài học đắt giá

Tử vi thứ Ba (8/4/2025) khuyên Song Tử nên hãy tập trung làm cho xong những việc nhỏ nhặt, còn Sư Tử có thể sớm tìm...

 

Giảm rủi ro sức khỏe khi làm ca đêm nhờ thay đổi thời điểm ăn uống

Giảm rủi ro sức khỏe khi làm ca đêm nhờ thay đổi thời điểm ăn uống

09/04/2025 15:03
Một nghiên cứu mới từ hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) cho thấy: người làm ca đêm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu chỉ ăn vào ban ngày, thay vì ăn cả ngày lẫn đêm như thói...
5 mùi hương giúp bạn có giấc ngủ ngon

5 mùi hương giúp bạn có giấc ngủ ngon

09/04/2025 14:27
Để tạo môi trường lý tưởng cho giấc ngủ, ngoài nhiệt độ và ánh sáng, bạn có thể cân nhắc chọn một mùi hương tinh dầu thư giãn, giúp bạn nhanh chóng có giấc ngủ ngon.
Loại nước ép có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp

Loại nước ép có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp

09/04/2025 13:55
Nước cam là loại nước được nhiều người yêu thích, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, loại đồ uống này có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp...