5 cách đơn giản giúp cải thiện táo bón
17/09/2019 08:25
Táo bón hiện là một trong những rối loạn tiêu hóa thường gặp, xảy ra khi bạn ăn không đủ chất xơ hoặc uống ít nước. Để giảm những triệu chứng khó chịu do táo bón, bạn có thể...
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
06/09/2019 16:00
Ô nhiễm không khí có thể có cả tác động ngắn hạn và dài hạn đối với sức khỏe con người. Người sống trong môi trường ô nhiễm có thể bị ho, đau tức ngực cho tới bệnh tim mạch,...
Những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần biết
07/08/2019 17:55
Chế độ ăn cho bà bầu trong quá trình mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, tạo nguồn sữa mẹ đủ dưỡng chất cho trẻ sau này. Vì vậy, việc cung cấp dinh...
Những điều bà bầu cần biết khi tiêm phòng cúm
07/08/2019 16:42
Nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai thì nên tiêm phòng vaccine cúm. Tiêm vaccine cúm có thể giúp sản phụ hạn chế các biến chứng nghiêm trọng do cúm gây ra như viêm phổi, hen...
Phụ nữ mang thai nên làm gì để giữ sức khỏe trong mùa mưa bão?
01/08/2019 16:24
Tháng 8 mưa bão nhiều, độ ẩm không khí cao dễ khiến vi khuẩn, virus sinh sôi nhiều hơn. Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch yếu nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Để mẹ và bé luôn khỏe mạnh,...
Trắc nghiệm: Bổ sung sắt cho cơ thể bao nhiêu là đủ
27/06/2019 14:17
Thiếu hụt sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, trầm cảm và khiến hệ miễn dịch hoạt động kém. Bạn có biết nguồn thực phẩm nào có chứa sắt và cần bổ sung sắt cho cơ thể bao...
Thai nhi sẽ kêu khóc khi mẹ bầu làm những việc này!
17/05/2019 13:33
Những điều cần tránh khi mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em khi bắt đầu làm mẹ. Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, bạn cần tránh làm những điều dưới đây.
Muốn mẹ xinh, con khỏe: Nên bổ sung vitamin gì trước, trong và sau khi sinh?
03/05/2019 16:21
Đừng chờ đến khi có bầu mới chú ý đến dinh dưỡng. Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, bạn nên bổ sung ngay vitamin và khoáng chất thiết yếu, để sẵn sàng chờ đón sinh linh bé bỏng.