Podcast: Nguy cơ sức khỏe từ tiếng ngáy ngủ

Podcast: Nguy cơ sức khỏe từ tiếng ngáy ngủ

Ngáy ngủ không chỉ là thói quen gây phiền toái mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo ngưng thở khi ngủ, một hội...
Hiệp hội Chăm sóc động vật cảnh Việt Nam mở rộng quy mô và hoạt động

Hiệp hội Chăm sóc động vật cảnh Việt Nam mở rộng quy mô và hoạt động

Ngành chăm sóc thú cưng tại Việt Nam đang phát triển nhanh, kéo theo nhu cầu dịch vụ ngày càng tăng. Trước xu...
Cách bảo vệ hệ vi sinh đường ruột khi uống kháng sinh

Cách bảo vệ hệ vi sinh đường ruột khi uống kháng sinh

Kháng sinh có thể gây ra những thay đổi lâu dài đối với hệ vi sinh đường ruột. Các chuyên gia khuyến nghị duy...
Podcast: Hay bị đổ mồ hôi tay có cách nào để cải thiện?

Podcast: Hay bị đổ mồ hôi tay có cách nào để cải thiện?

Đổ mồ hôi tay quá mức còn được gọi là tình trạng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay, xảy ra do tuyến mồ hôi hoạt...
Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

17/03/2026 15:25
Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều, mỏng dần, thậm chí xuất hiện các vùng hói bất thường. Tình trạng này liên quan đến thay đổi nội tiết...
Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25
Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang lại lợi ích cho sức khỏe mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

16/03/2026 11:21
Thưởng thức đồ uống ấm nóng như trà thảo mộc trước giờ ngủ có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần để dễ dàng có giấc ngủ ngon.