Thay đổi lối sống - 'chìa khóa' giúp kiểm soát suy giáp
24/02/2023 16:10
Cho dù mới được chẩn đoán hay đã "sống chung" với bệnh suy giáp trong nhiều năm, điều quan trọng là bạn cần có phương pháp tốt nhất để kiểm soát triệu chứng và cải thiện sức...
5 thói quen đơn giản giúp kiểm soát mỡ máu an toàn, hiệu quả
21/02/2023 16:13
Mỡ máu là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi mỡ máu cao có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để kiểm soát mỡ máu ở mức tốt nhất?
5 thói quen giúp bạn giảm nguy cơ ung thư
30/01/2023 15:44
Tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu và bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời là những thói quen đơn giản có thể...
5 cách để giảm lượng đường trong máu
22/06/2022 08:36
Lượng đường trong máu cao xảy ra khi cơ thể bạn không sản xuất đủ hoặc sử dụng hiệu quả insulin, một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 5 cách dễ dàng...
7 thực phẩm giúp kiểm soát tình trạng đau nửa đầu
20/08/2020 14:51
Bệnh đau nửa đầu mãn tính gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp cải...
Video: Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư?
17/01/2020 16:36
Tập thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có biết tập thể dục thường xuyên cũng giúp giảm nguy cơ mắc...