4 thực phẩm giúp tránh say rượu ngày Tết
28/01/2025 10:05
Ngày Tết là dịp để gia đình, bạn bè sum vầy, quây quần bên nhau và cùng nhau chia sẻ khoảnh khắc đáng nhớ. Trong những ngày này không thể tránh được việc phải tiếp xúc với bia rượu....
Podcast: Ngày Tết, người bệnh đái tháo đường nên ăn và kiêng gì?
25/01/2025 15:00
Tết là dịp sum vầy, quây quần bên gia đình. Vào những ngày này mọi người có xu hướng đi chơi, ăn uống nhiều hơn bình thường. Ăn uống thế nào trong ngày Tết là nỗi băn khoăn lớn nhất...
Những món ăn ngày Tết có chứa bao nhiêu calo?
25/01/2025 14:04
Mâm cỗ Tết tuy đa dạng, nhiều món ăn nhưng phần lớn những món ăn đó đều chứa lượng lớn calo. Biết được số lượng calo trong từng món sẽ giúp bạn cân đối dinh dưỡng, giữ gìn...
3 thực phẩm giúp phòng cúm trong mùa lạnh
25/01/2025 07:05
Bệnh cúm rất phổ biến và xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Một số thực phẩm “quen mặt”...
Món ăn nhẹ lành mạnh vào đêm khuya
21/01/2025 15:15
Duy trì giờ đi ngủ đều đặn, giờ ăn phù hợp giúp ngăn ngừa cơn đói cồn cào vào đêm khuya. Tuy nhiên, nếu bạn chưa ăn gì trong vài giờ thì một bữa ăn nhẹ lành mạnh là gợi ý tốt.
Những loại quả ngon, giàu protein
20/01/2025 17:55
Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp đủ nguyên liệu để xây dựng và phục hồi các mô cơ, đặc biệt hữu ích cho các vận động...
Cỏ mèo có gây hại cho mèo không?
17/01/2025 14:22
Người nuôi mèo dường như đã không còn xa lạ với cỏ mèo. Đây là một loại thực phẩm giúp mèo cưng trở nên hưng phấn hơn, thay đổi các hành vi thường thấy. Tuy nhiên liệu chúng có gây...