thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Chế độ ăn thuần chay giúp giảm 6kg trong vòng 4 tháng

19/10/2022 17:50

Chế độ ăn thuần chay được thực hiện vì nhiều lý do khác nhau, từ tôn giáo, mong muốn bảo vệ môi trường, bảo vệ động vật hay cải thiện sức khỏe. Trong một nghiên cứu mới đây,...

Dinh dưỡng Những thực phẩm nên ăn, nên tránh để cải thiện sức khỏe lá phổi

17/10/2022 16:17

Người mắc các bệnh phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), khí phế thũng, viêm phế quản, hen suyễn… có thể gặp nhiều khó chịu khi các triệu chứng ảnh hưởng tới...

Dinh dưỡng Kết hợp thực phẩm thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn?

29/09/2022 11:44

Việc thêm các thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất vào chế độ ăn thường ngày là chưa đủ mà bạn còn cần biết cách kết hợp chúng với nhau để thu được lợi ích sức khỏe tối ưu...

Khỏe đẹp Chỉ ra 5 thực phẩm làm giảm ham muốn "chuyện ấy"

24/09/2022 11:02

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm khả năng sinh lý của cả 2 giới. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn nên tránh để...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin D và K gây giãn tĩnh mạch, ảnh hưởng đến quá trình đông máu

13/09/2022 15:00

Có rất nhiều yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của tĩnh mạch và gây trở ngại cho quá trình đông máu, trong đó bao gồm cả việc thiếu hụt vitamin D và K.

Hô hấp Bị đau rát họng phải làm sao để cải thiện?

09/09/2022 17:06

Đau họng là triệu chứng phổ biến gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy khi bị ho đau họng phải làm sao để cải thiện tình trạng...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm không nên nấu bằng nồi chiên không dầu

08/09/2022 16:58

Nồi chiên không dầu đã "làm mưa làm gió" trong thế giới thiết bị nhà bếp nhờ động cơ mạnh mẽ giúp nấu chín thức ăn một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, không phải loại thực...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm tốt cho người có lượng đường trong máu cao

29/08/2022 17:05

Lượng đường trong máu của mỗi người chịu nhiều ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm ăn hàng ngày là yếu tố hàng đầu tác động tới mức đường huyết. Vậy những...

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm giúp "đánh tan" cơn mệt mỏi

24/08/2022 11:13

Có ngày bạn không muốn ăn hay lười ăn sáng vì muốn dành thời gian cho việc ngủ. Cách bù đắp lượng dinh dưỡng đã bỏ qua vào bữa sáng hôm đó là bổ sung thêm một số thực phẩm lành mạnh...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 4 thực phẩm giàu protein giúp cơ bắp khỏe mạnh sau tuổi 50

15/08/2022 17:25

Để giúp cơ bắp khỏe mạnh sau tuổi 50, bạn không chỉ cần chăm chỉ luyện tập mà còn cần có một chế độ ăn phù hợp. Thực phẩm giàu protein là những món ăn giúp giữ cơ hàng đầu.