thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Kiến thức sống khỏe Hạn chế ăn những thực phẩm này nếu không muốn lão hóa nhanh

20/03/2023 15:25

Chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý có thể giúp bạn vừa kéo dài tuổi thọ vừa giữ gìn nét xuân sắc. Tuy nhiên, bên cạnh những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão...

Phòng bệnh chủ động Bổ sung 15 thực phẩm này để giúp tăng sức đề kháng lúc giao mùa!

19/03/2023 18:40

Thời điểm giao mùa sắp đến gần và cũng là lúc bạn cần lưu ý tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình để phòng chống bệnh tật. Hãy lưu ý đến Top 15 loại thực phẩm có tác dụng tăng...

Dinh dưỡng Nên ăn 8 thực phẩm giàu probiotics này để tốt cho đường ruột

11/03/2023 09:41

Probiotics (hay còn gọi là men vi sinh) là sản phẩm có chứa các vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, probiotics có thể giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" 4 thực phẩm góp phần gây mất ngủ

06/03/2023 11:41

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Trong đó, một số loại thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng, thời lượng giấc ngủ của bạn.

Dinh dưỡng Top 7 thực phẩm tốt nhất cho não bộ

06/03/2023 09:10

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn để giữ cho não bộ được "sắc bén" và phòng ngừa nguy cơ bệnh Alzheimer, bên cạnh việc tăng cường hoạt động thể chất, bạn nên áp dụng chế độ...

Dinh dưỡng Điểm danh 10 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

02/03/2023 08:42

Khi cần bổ sung vitamin C cho cơ thể, mọi người sẽ nghĩ ngay đến ăn hoặc uống nước cam. Nhưng 10 thực phẩm dưới đây còn chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cả cam và bạn nên bổ sung thêm vào...

Yêu trẻ Mắc thủy đậu phải kiêng những gì?

02/03/2023 08:28

Thủy đậu là bệnh phổ biến trong mùa Xuân, dễ lây lan ở trẻ nhỏ trong độ tuổi đến trường. Phụ huynh cần giúp con lưu ý trong sinh hoạt và ăn uống, kiêng các yếu tố khiến bệnh lâu...

Phụ khoa Bị đau bụng ngày “đèn đỏ” nên ăn gì?

18/02/2023 11:44

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Vậy vào ngày “đèn đỏ” nên ăn gì để cải thiện cơn đau?

Thần kinh Top 5 thực phẩm cần hạn chế để giảm rối loạn lo âu

17/02/2023 09:56

Thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm sự lo lắng cũng như căn bệnh của bạn. Điều này là do mối liên hệ ruột - não, do đó sức khỏe của bộ phận này ảnh hưởng...

Yêu trẻ Chuyên gia gợi ý những thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ

17/02/2023 09:30

Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm cả chức năng não bộ. Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số thực phẩm cụ thể sẽ hỗ trợ sự phát triển...