23/08/2019 10:12
Tăng huyết áp có thể cướp đi sinh mạng của khoảng 7,5 triệu người trên toàn cầu mỗi năm. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được kiểm soát nếu bạn có lối sống lành mạnh kết hợp...
19/07/2019 09:32
Chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện hợp lý là “chìa khóa vàng” để kiểm soát huyết áp cho người bệnh tăng huyết áp (huyết áp cao). Bạn có biết đến 3 loại đồ uống tốt nhất...
10/07/2019 09:57
Nhiều quốc gia có văn hóa uống trà và trà matcha Nhật Bản đang ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Không chỉ có giá trị văn hóa và ẩm thực, trà matcha còn được giới khoa học công...
03/07/2019 16:15
Bên cạnh kem chống nắng, thực phẩm cũng có thể giúp bạn giảm tác hại của nắng gắt. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ các vết cháy nắng.
29/05/2019 11:05
Mệt mỏi đầu giờ chiều (thường từ 13 - 15 giờ) có thể do hệ tiêu hóa kém, thiếu ngủ hoặc stress quá mức. Để làm giảm mệt mỏi đầu giờ chiều, hãy thực hiện những cách trong video...
24/04/2019 16:46
Một loại đồ uống đứng trên tất cả về lợi ích sức khỏe, đó là gì?
13/04/2019 10:10
Hầu hết mọi người chỉ để ý đến những thực phẩm có lợi cho tim mạch, tiêu hóa… mà ít quan tâm đến những thực phẩm giúp cho đôi mắt khỏe mạnh. Để đôi mắt khỏe mạnh, ngăn...
06/02/2019 17:06
Có thể bạn đã nghe tới nhiều lợi ích của trà xanh tới sức khỏe tim mạch, giúp chống nhiễm trùng… Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường type 2, trà xanh còn có nhiều lợi ích hơn...
26/01/2019 10:00
Nhâm nhi một tách trà thảo dược ấm vào giữa ngày hoặc buổi tối có thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng, xua tan mỏi mệt. Có nghiên cứu cho thấy, một số loại trà thảo dược...
17/01/2019 16:21
L-theanine là một hợp chất tự nhiên có trong trà xanh và trà đen. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy L-theanine có thể có nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất tinh thần.
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
