triệu chứng mãn kinh - các bài viết về triệu chứng mãn kinh, tin tức triệu chứng mãn kinh

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng mãn kinh

13/10/2023 17:02

Trong giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ phải đối mặt với những xáo trộn về tâm lý và các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là cách đơn giản giúp...

Nội tiết Chế độ ăn Keto giúp giảm triệu chứng mãn kinh?

07/07/2020 11:06

Theo một số nghiên cứu, các quy tắc ăn uống trong chế độ ăn Keto giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh và ngăn ngừa các bệnh lý mạn tính như tim mạch, đái tháo...

Nội tiết Ăn gì để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh?

12/01/2020 10:57

Thời kỳ mãn kinh có thể gây ra rất nhiều thay đổi trong cơ thể phụ nữ. Các triệu chứng nó gây ra có thể rất khó chiu. Vậy ăn gì để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh?

Dinh dưỡng Rau mầm cỏ linh lăng: Thực phẩm giàu dinh dưỡng

25/07/2019 13:45

Rau mầm cỏ linh lăng (Alfalfa sprouts) hay còn gọi là mầm cỏ linh lăng có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Ăn rau mầm cỏ linh lăng giúp phòng ngừa một số bệnh mạn tính, làm đẹp và cải...

Nghiên cứu - Sản xuất Thiên ma (Black cohosh): Có giúp giảm bốc hỏa, đổ mồ hôi do mãn kinh?

06/07/2019 11:45

Thiên ma (Black cohosh) là loại thảo dược nổi tiếng thường được khuyên dùng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm... Loại thảo dược này có...

Nghiên cứu - Sản xuất 7 lợi ích của thiên ma với sức khỏe

19/09/2018 11:17

Thiên ma (black cohosh) là thảo dược được người Mỹ bản địa sử dụng từ lâu đời như một phương thuốc giảm đau hữu hiệu. Ngoài giảm đau, thiên ma còn có những công dụng gì với...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh khác nhau thế nào?

25/07/2018 09:29

Cả tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh đều là những giai đoạn mà mọi phụ nữ phải trải qua trong cuộc đời. Tuy vậy, mỗi giai đoạn sẽ có những triệu chứng và nguy cơ mắc các vấn đề...

Nội tiết Biện pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng mãn kinh không cần thuốc

08/11/2017 12:02

Thời kỳ mãn kinh có thể gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu cả về thể chất lẫn tinh thần cho người phụ nữ. May mắn thay, có rất nhiều cách bạn có thể làm để giảm bớt các triệu...

Nội tiết Liệu pháp hormone không làm tăng nguy cơ tử vong cho phụ nữ

19/09/2017 10:34

Những phụ nữ áp dụng liệu pháp thay thế hormone với mục đích làm giảm các triệu chứng mãn kinh không có nguy cơ tử vong sớm hơn so với những phụ nữ không áp dụng liệu pháp.

Dinh dưỡng Dầu thực vật có lợi gì với sức khỏe?

02/08/2017 09:40

Một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu hướng dương, dầu lạc, dầu đậu nành... không chỉ giúp chiên xào, tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho...