Công thức làm sữa yến mạch: Đơn giản, dễ làm và rẻ
30/03/2018 17:06
Nếu bạn ăn chay, không uống sữa bò, hay không dung nạp lactose và muốn thử một thức uống mới thì sữa yến mạch chính là gợi ý lý tưởng dành cho bạn. Loại sữa hạt này rất giàu dinh...
Phụ nữ ăn gì để trẻ lâu và khỏe mạnh?
01/03/2018 11:35
Phụ nữ không chỉ quan tâm ăn gì để khỏe mạnh mà còn luôn chú ý đến việc ăn gì để trẻ lâu và xinh đẹp hơn mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm mọi phụ nữ nên thêm vào thực...
Sữa hạnh nhân tốt cho trẻ như thế nào?
19/12/2017 10:35
Hạnh nhân không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe và sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Bạn có thể cho hạnh nhân vào bột hoặc làm sữa hạnh nhân cho bé uống.
Món ăn vặt: Chuối tẩm yến mạch chiên giòn
20/11/2017 15:07
Chuối tẩm yến mạch chiên giòn là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Vì thế, cả người lớn và trẻ em đều yêu thích. Bạn đã biết cách chế biến ngon này chưa? Hãy đọc các thông tin sau để...
Chuối + yến mạch: Bảo vệ trái tim, tốt cho tiêu hóa
13/11/2017 15:31
Đã bao giờ bạn ăn chuối với yến mạch chưa? Không chỉ rất ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, xương khớp và hệ tiêu hóa. Yến mạch kết hợp với chuối sẽ tăng cường giá...
Ăn gì, uống gì làm tăng tiết sữa mẹ tốt nhất?
09/11/2017 15:30
Đủ sữa, thậm chí thừa sữa nuôi con là ao ước của biết bao bà mẹ đang cho con bú. Muốn tăng lượng sữa mẹ, bạn không cần phải ăn nhiều, chỉ cần chú ý ăn những thực phẩm như dưới...
Phương pháp đơn giản để 'tống khứ' chất nhầy trong phổi
05/03/2017 08:00
Dịch nhầy tiết ra trong phổi trở thành nguồn dinh dưỡng béo bở cho vi trùng, vi khuẩn và virus phát triển, gây ra các bệnh nhiễm trùng như sốt, cảm cúm... Để đối phó, bạn có thể tham...
Chế độ ăn uống giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu
24/02/2017 10:15
Một cơn đau đầu hay đau nửa đầu sẽ kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh... và chúng có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Bổ sung các...