yến mạch - các bài viết về yến mạch, tin tức yến mạch

Tim mạch 6 thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol

02/08/2021 14:34

Tình trạng cholesterol cao là yếu tố gây ra các bệnh tim mạch, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nhiều quốc gia. Bệnh cạnh thuốc, còn có một số loại thực phẩm có thể giúp bạn duy...

Khỏe đẹp Biện pháp “cấp cứu” làn da cháy nắng đỏ rát

21/06/2021 16:42

Da dễ bị bỏng, cháy nắng và tổn thương lâu dài dưới tác động từ ánh nắng gay gắt của mùa Hè. Một số biện pháp đơn giản tại nhà giúp bạn kịp thời “cấp cứu” làn da.

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên ăn bột yến mạch vào bữa sáng?

21/09/2020 10:10

Bột yến mạch là một trong thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, đẹp da mà bột yến mạch còn phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy...

Khỏe đẹp 4 cách làm mặt nạ dành cho da dầu đang “làm mưa, làm gió” hiện nay

19/08/2020 15:55

Da dầu thường mang lại cảm giác khó chịu vì da mặt có nhiều nhờn, lỗ chân lông to và rất dễ gây mụn. Sự thay đổi thời tiết, độ ẩm, mồ hôi và bụi bẩn trong không khí khiến tình...

Bệnh thường gặp Ăn yến mạch mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, tim mạch

06/08/2020 16:17

Không chỉ có hiệu quả giảm cân, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc ăn yến mạch mỗi ngày có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa bệnh đái tháo...

Món ngon - Nhà hàng Sáng tạo 4 công thức cho bữa sáng với yến mạch

29/07/2020 16:34

Bỏ bữa sáng không chỉ khiến bạn thiếu năng lượng để làm việc mà còn ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Nếu có thói quen bỏ bữa sáng, bạn hãy thử bắt tay làm bữa...

Kiến thức sống khỏe 5 lợi ích của yến mạch đối với sức khỏe

24/07/2020 14:30

Yến mạch là một trong những thực phẩm được đặc biệt khuyến khích sử dụng bởi nó vô cùng tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn yến mạch giúp phòng bệnh, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...

Yêu trẻ 6 mẹo chữa ngứa, giảm sưng khi bị muỗi đốt

29/06/2020 09:35

Thời tiết nóng ẩm của mùa hè là cơ hội cho muỗi sinh sôi. Vết muỗi đốt thông thường sẽ không gây nguy hiểm mà chỉ sưng đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu. Dưới đây là một số cách trị...

Khỏe đẹp Thử tắm với yến mạch để có làn da mịn màng hơn

10/06/2020 13:33

Từ lâu, yến mạch đã được sử dụng để chăm sóc da, đặc biệt cho người có da khô, nứt nẻ. Một trong những cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng da khô là thử tắm với yến...