• Chuyên đề:
Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

17/05/2026 18:05
Aerobic không chỉ giúp tăng sức bền, mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng...
Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

17/05/2026 11:04
Ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng, không còn chắc chắn mình muốn gì hay đang sống vì...
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...

 

Tăng nguy cơ mắc Alzheimer do đường ruột kém
15/11/2023 08:37
Alzheimer là một căn bệnh gây ra tình trạng mất trí nhớ, mất các chức năng nhận thức, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống và làm việc của người bệnh. Sự mất cân bằng của các...
8 thực phẩm giúp giảm đau đầu
11/11/2023 11:00
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến đau đầu như căng thẳng, mất nước, đói, viêm nhiễm... Nên ăn thực phẩm nào để ngăn ngừa và làm giảm cơn đau đầu một cách tự nhiên?
Thể thao tác động đến sức khỏe tinh thần thế nào?
08/11/2023 16:47
Căng thẳng, lo âu và trầm cảm là tình trạng nhiều người gặp phải và đang cố gắng tìm cách cải thiện. Bên cạnh tác động đến thể chất, thể dục thường xuyên và đều đặn có tác...
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi trời chuyển lạnh
07/11/2023 08:27
Thời tiết chuyển lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người lớn tuổi. Vì vậy, việc nhận biết và phòng ngừa tình trạng bệnh là rất quan trọng.
Các nguyên nhân rối loạn lo âu thường gặp nhất
03/11/2023 09:41
Rối loạn lo âu là bệnh lý tiềm ẩn và vô cùng nguy hiểm, việc xác định rõ nguyên nhân rối loạn lo âu sẽ giúp người bệnh sớm khắc phục được tình trạng bệnh, giảm nguy cơ tái phát...