• Chuyên đề:
Triệu chứng tai biến mạch máu não và giải pháp phục hồi sau cơn tai biến

Triệu chứng tai biến mạch máu não và giải pháp phục hồi sau cơn tai biến

19/12/2025 10:29
Nhận biết sớm các triệu chứng tai biến mạch máu não và phục hồi sau tai biến đúng cách là...
Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh

17/12/2025 09:15
Suy nhược thần kinh là một tình trạng rất phổ biến trong xã hội hiện đại và ảnh hưởng...
Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

12/12/2025 16:53
Từ xa xưa, thiên ma và câu đằng đã được coi là “bộ đôi” thảo dược, là "cặp bài trùng"...

 

Giảm bớt căng thẳng trong với 6 thực phẩm quen thuộc
12/01/2023 15:55
Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài và không thể kiểm soát, có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể bạn...
Thực đơn cho người bị đau nửa đầu
12/01/2023 11:10
Ngoài sử dụng thuốc, người bị đau nửa đầu (migraine) có thể kiểm soát cơn đau hiệu quả nhờ điều chỉnh lối sống lành mạnh, trong đó có chế độ ăn uống phù hợp với những tiêu...
Buồng trứng đa nang liên quan thế nào tới bệnh trầm cảm?
09/01/2023 11:01
Hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic Ovary Syndrome hay PCOS) là rối loạn liên quan đến mất cân bằng hormone và kháng insulin. Tình trạng này gây ra hàng loạt các triệu chứng, không chỉ...
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ít hơn 5 giờ một đêm?
09/01/2023 09:55
Ngủ đủ giấc giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt. Ngược lại, việc ngủ không đủ giấc hay thiếu ngủ (ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm) có thể gây ra nhiều vấn đề về sức...
Run tay vô căn phải làm sao?
06/01/2023 09:18
Trước đây tôi từng bị co giật, nhưng may không ảnh hưởng tới não. Gia đình tôi cũng có tiền sử bị run tay, nên từ khi 15 tuổi tôi đã bị run tay nhẹ. Ở Hà Nội thời tiết đã trở lạnh...
Cải thiện suy nhược thần kinh hiệu quả
05/01/2023 14:17
Suy nhược thần kinh là căn bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nhưng lại ít được quan tâm. Suy nhược thần kinh gây ra rất nhiều khó khăn trong cuộc sống, công việc và học tập...
Biện pháp đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả
04/01/2023 14:28
Những cảm xúc tiêu cực và stress là trạng thái khó tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Một số kỹ thuật thư giãn và xoa dịu tâm trí sau có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Mẹo tăng 'hormone hạnh phúc' endorphin tự nhiên
29/12/2022 17:17
Endorphin được xem như loại thuốc giảm đau tự nhiên mà cơ thể sản xuất ra nhằm xoa dịu những tiêu cực về sức khỏe tinh thần. Một số mẹo nhỏ trong lối sống, sinh hoạt hàng ngày có...