Tin hot

Ăn chuối xanh có giúp giảm cân?
14/08/2020 11:32
Chuối chứa rất nhiều vitamin C, B6 nuôi dưỡng các tế bào giúp bạn luôn khỏe mạnh. Không chỉ chuối chín mới tốt cho sức khỏe, chuối xanh cũng mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ. Đặc...
Xóa mờ nám da ngay tại nhà bằng 5 nguyên liệu tự nhiên
14/08/2020 08:20
Mặc dù nám không gây hại cho sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin. Không phải tìm kiếm đâu xa, nha đam, trà xanh hay hành tây đều là những nguyên liệu tự nhiên có...
Phụ nữ đang cho con bú nên chú ý bổ sung 5 dưỡng chất này
13/08/2020 16:45
Sau khi sinh, phụ nữ vẫn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dưỡng chất để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, có đủ khả năng để chăm sóc cho con. Theo đó, mẹ cần chú ý bổ sung...
Cha mẹ phải làm gì khi con biếng ăn, kén ăn?
13/08/2020 11:01
Trẻ biếng ăn, kén ăn có thể khiến cha mẹ vừa bực bội nhưng cũng vừa lo lắng. Liệu con bạn có nhận được đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh hay không khi chúng...
Tối nay ăn gì: 10 thực đơn hỗ trợ giảm cân, giúp cơ thể khỏe mạnh
13/08/2020 11:07
Muốn giảm cân, bạn cần có chế độ tập thể thao thường xuyên, điều chỉnh nhịp sinh hoạt hàng ngày và thực hiện các bữa ăn lành mạnh, cân bằng được cả về lượng và chất. Dưới...
Các cách phòng ngừa chấn thương cho người chạy bộ
12/08/2020 15:38
Những người hay chạy bộ, đặc biệt là những người mới chạy hay những người mới bắt đầu lại thói quen này sẽ có nguy cơ cao gặp phải một số chấn thương nếu vận động quá sức....
Nấm linh chi có thể chống trầm cảm?
12/08/2020 11:07
Ngoài tác động tích cực đối với hệ miễn dịch, các nhà nghiên cứu phát hiện nấm linh chi (Reshi mushroom) còn có những lợi ích tiềm năng khác như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện...
Người bị bệnh gout nên tránh xa những loại thực phẩm này
12/08/2020 09:48
Bệnh gout gây rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, tác động xấu đối với sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh. Căn bệnh này có thể tiến triển thành bệnh mãn tính...