Tôi chia sẻ

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Phá vỡ những lầm tưởng về hiến máu

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

"Chơi Lớn": Hành trình trở về với những ký ức tuổi thơ

Nhà hát Múa rối Việt Nam: Điểm hẹn văn hóa cuối tuần

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

14/06/2026 09:52

Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...

Phá vỡ những lầm tưởng về hiến máu

13/06/2026 11:19

Theo ThS.BS Vũ Quang Hưng, Trưởng khoa Tiếp nhận máu điểm cố định, Viện Huyết học - Truyền...

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

13/06/2026 10:12

World Cup không chỉ diễn ra trên sân cỏ. Cha mẹ cũng có thể mang không khí của giải đấu về nhà...

Tôi chia sẻ Infographic: Để không thiếu chất trong những ngày bận rộn!

05/06/2025 16:45

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh và sự tỉnh táo mỗi ngày. Thế nên cho dù lịch trình công việc có bận rộn đến đâu, bạn vẫn...

Tôi chia sẻ Lưu ý gì khi vận động ngoài trời trong mùa Hè?

04/06/2025 10:35

Thời tiết oi bức kéo dài vào mùa Hè có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nhất là khi hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, nếu chuẩn bị kỹ lưỡng, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng...

Tôi chia sẻ Hội An: Không chỉ là du lịch phố cổ!

01/06/2025 15:26

Hội An đâu chỉ có phố cổ... Đi qua những khung hình quen thuộc, người ta dễ dàng bỏ lỡ những vẻ đẹp lặng lẽ khác, lẩn khuất ngay trong không gian tưởng chừng đã rất thân quen này.

Món ngon - Nhà hàng Hương vị miền Trung: Cơm hến!

31/05/2025 16:10

Giữa lòng cố đô Huế, có một món ăn bình dị nhưng lại làm say lòng biết bao thực khách từng được thưởng thức: cơm hến.

Tôi chia sẻ Tiềm ẩn nguy cơ ung thư từ đồ dùng quen thuộc

30/05/2025 13:30

Nhiều vật dụng quen thuộc có thể chứa các hóa chất độc hại nếu sử dụng không đúng cách. Theo các chuyên gia y tế, việc tiếp xúc lâu dài, thiếu kiểm soát có thể tăng nguy cơ mắc ung...

Khỏe đẹp Đừng lạm dụng dầu dừa

30/05/2025 10:31

Dầu dừa thường được ca ngợi là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu sử dụng quá mức, dầu dừa có thể làm tăng cholesterol xấu và...

Tôi chia sẻ Hõm hông có phải khuyết điểm?

30/05/2025 08:21

Đừng tự ti khi soi gương và phát hiện hõm hông xuất hiện ở hai bên xương chậu. Đây là đặc điểm giải phẫu bình thường của cơ thể và có thể cải thiện phần nào nhờ các bài tập...

Tôi chia sẻ Chia sẻ: Bí quyết ổn định đường huyết nhanh, không còn biến chứng

29/05/2025 09:19

Từ đường huyết 13,14mmol/L, chỉ số HbA1c 9,9%, chú Nguyễn Tiến Thái (sống tại Hà Đông, Hà Nội) đã dần ổn định lại được đường huyết, cải thiện được một số biến chứng...

Dinh dưỡng Cách chọn chocolate đen để tối ưu lợi ích sức khỏe

28/05/2025 16:14

Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, chocolate đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn trên thị trường, làm sao để...

Tôi chia sẻ Nguy cơ nhiễm vi nhựa từ đồ dùng quen thuộc

28/05/2025 10:15

Nhiều gia đình hiện nay vẫn sử dụng hộp và túi nhựa để hâm nóng hoặc bảo quản thực phẩm nhờ sự tiện lợi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc làm này có thể phát tán vi nhựa, nguy cơ...