Trần Lưu - Bài viết

Dinh dưỡng Muốn giữ dáng và khỏe mạnh? Hãy ăn nho khô ngâm nước!

17/12/2018 13:37

Bạn có biết rằng ăn nho khô ngâm trong nước có thể giúp kiểm soát huyết áp? Không chỉ vậy, nho khô còn chứa nhiều sắt, kali và calci nên rất tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ cần ngâm nho khô...

Nội tiết 6 loại hạt giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2

16/12/2018 14:52

Với những người mắc bệnh đái tháo đường, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng...

Sung mãn Những thứ này đang giết chết ham muốn tình dục của bạn

16/12/2018 11:48

Hôn nhân không thể bền vững nếu không có sự hòa hợp về tình dục. Suy giảm ham muốn tình dục khiến cho đời sống chăn gối vợ chồng không còn được mặn nồng và đây chính là thủ...

Dinh dưỡng 3 loại thực phẩm bà bầu nên ăn để giúp con thông minh hơn!

16/12/2018 09:46

Bà bầu ăn gì để con thông minh luôn là thắc mắc được phụ nữ mang thai quan tâm nhiều nhất. Chế độ ăn uống của bà bầu đóng vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện của thai...

Dinh dưỡng 5 siêu thực phẩm có lợi cho phụ nữ mang thai

15/12/2018 13:36

Trong thời gian mang thai, phụ nữ cần ăn uống đầy đủ để cung cấp đủ năng lượng cũng như các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là danh sách 5 loại thực...

Dinh dưỡng Uống một ly rượu vang mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa bệnh viện!

14/12/2018 17:30

Chúng ta đều biết rằng, uống rượu có thể gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Tuy nhiên nghiên cứu chỉ ra rằng, uống rượu ở mức độ vừa phải (một ly rượu mỗi ngày) sẽ làm...

Khỏe đẹp Làm thế nào để xử lý vết bầm tím trên da?

14/12/2018 16:45

Nếu chẳng may va đập vào đâu đó, hoặc bị chấn thương, hoặc đơn giản là ngã đau không trầy xước, bạn có thể thấy xuất hiện những vết bầm tím trên da. Nguyên nhân là do vỡ mạch...

Dinh dưỡng Đây là lý do vì sao bạn nên ăn cà tím thường xuyên hơn!

14/12/2018 16:35

Cà tím là món ăn yêu thích của khá nhiều người vì hương vị của nó. Không chỉ rất ngon, cà tím còn có khá nhiều lợi ích về sức khỏe mà ít người biết đến.

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm nồng độ hormone cortisol?

14/12/2018 14:12

Cortisol là một loại hormone sản sinh ra trong tuyến thượng thận và nếu hàm lượng cortisol trong cơ thể tăng cao quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe.

Điểm tin Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương khẩn thiết kêu gọi người dân hiến máu!

14/12/2018 12:05

Do lượng người đi hiến máu giảm trong thời điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán khiến lượng máu dự trữ đang trở nên thiếu hụt. Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương khẩn...