Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

Vì sao người cao tuổi dễ bị lật cổ chân nhiều lần?

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Người cao tuổi nuôi thú cưng: Lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

15/04/2026 07:21

Thú cưng là “người bạn đồng hành” giúp người già bớt cô đơn, nhưng làm sao để...

Chăm già

Chăm già Bí quyết giúp não bộ luôn minh mẫn, tập trung

13/11/2025 11:15

Suy giảm trí nhớ là triệu chứng thường gặp khi lớn tuổi, và hầu hết mọi người đều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, trong một chừng mực nào đó, chúng ta có thể cải thiện tình...

Chăm già Giúp đỡ người khác có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức

12/11/2025 15:33

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người thường xuyên làm tình nguyện hoặc hỗ trợ bạn bè, người thân có tốc độ suy giảm nhận thức chậm hơn 15-20% so với nhóm không tham gia hoạt...

Chăm già Học bí quyết giữ sức khỏe từ 5 bác sĩ tuổi ngoài 60

12/11/2025 13:47

Năm bác sĩ đã dành cả sự nghiệp cho khoa học chia sẻ những thói quen sức khỏe “bất di bất dịch” giúp duy trì thể lực, tinh thần minh mẫn khi bước sang tuổi ngoài 60.

Chăm già Một vài lời khuyên giúp chăm sóc người bị run chân tay tại nhà hiệu quả

10/11/2025 11:50

Run tay chân là tình trạng rối loạn vận động không tự chủ, gây ra những chuyển động cơ có nhịp điệu, có thể ảnh hưởng đến nhiều vùng khác nhau của cơ thể. Run tay chân có thể gây ra...

Tôi chia sẻ Người chăm sóc bệnh nhân cũng cần quan tâm chính mình

28/10/2025 14:26

Công việc chăm sóc người bệnh luôn gắn liền với tình yêu thương, sự hy sinh và lòng kiên nhẫn. Tuy nhiên, để chăm lo tốt cho người khác, họ cần chăm sóc tốt chính bản thân mình.

Cơ xương khớp Podcast: Tại sao nhiều người thấy đau xương khớp hơn khi trời lạnh?

27/10/2025 15:02

Đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là một trong những tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi và người ở độ tuổi trung niên. Tình trạng đau nhức các khớp khiến người bệnh gặp...

Chăm già 3 động tác giúp người cao tuổi duy trì sức mạnh

25/10/2025 08:48

Té ngã là nỗi lo thường trực ở tuổi già. Bên cạnh rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, người cao tuổi nên tập thể dục để có thể tự đứng dậy sau khi ngã.

Chăm già Chuyên gia lão khoa tiết lộ bí quyết sống thọ và hạnh phúc ở tuổi già

24/10/2025 09:59

Hơn hai thập kỷ làm việc cùng người cao tuổi, chuyên gia lão khoa Susie DiGiovanna đã đúc kết ba nguyên tắc đơn giản nhưng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất, đó...

Khỏe đẹp Bí quyết sống khỏe của cụ ông 100 tuổi mê thể hình

21/10/2025 14:38

Vận động viên thể hình người Mỹ - Andrew Bostinto vẫn đều đặn đến phòng gym, ăn uống điều độ, giữ tinh thần tích cực, tập luyện và thi đấu ở tuổi 100.

Cơ xương khớp Loãng xương: Thủ phạm âm thầm gây tàn phế ở người cao tuổi

18/10/2025 11:57

Loãng xương làm mật độ xương giảm, khiến xương giòn và dễ gãy. Chỉ một cái vấp nhẹ, một sự cố trượt tay, người bệnh có thể phải nằm bất động hàng tháng trời. Biến chứng...