Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

4 thói quen sống khỏe của nhà sinh vật học 100 tuổi

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu sớm?

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

18/06/2026 15:44

Cô đơn không đơn thuần là cảm xúc sống một mình, đây là cảm giác chủ quan khi một người...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

4 thói quen sống khỏe của nhà sinh vật học 100 tuổi

11/06/2026 11:17

100 năm tuổi đời với hơn 70 năm sự nghiệp làm phim tài liệu về thiên nhiên, nhà sinh vật học...

Chăm già

Chăm già Dưỡng chất L-serine nuôi dưỡng trí nhớ và não bộ minh mẫn

06/01/2026 15:51

L-serine là một acid amino thuộc nhóm không thiết yếu, tức cơ thể có thể tự sản xuất. Điều này không có nghĩa là có thể xem nhẹ công dụng của L-serine với não bộ và trí nhớ.

Chăm già Nguy cơ té ngã ở người cao tuổi và thuốc chống đông máu

03/01/2026 09:00

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, thuốc chống đông máu thường được kê cho người cao tuổi để phòng ngừa bệnh xơ vữa và thuyên tắc huyết khối, nhưng có thể...

Chăm già Cách ngăn ngừa tình trạng tăng cân ở tuổi trung niên

02/01/2026 10:30

Giai đoạn trung niên là một thời kỳ chuyển tiếp quan trọng với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Trong giai đoạn này, tăng cân là hiện tượng phổ biến. Vậy làm sao để...

Chăm già 4 thói quen được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ

01/01/2026 15:21

Trong suốt hàng nghìn năm, con người luôn ám ảnh với phương pháp trường sinh. Thực chất, bí quyết sống thọ nằm ngay trong tầm tay chúng ta, dưới dạng những thói quen hằng ngày và đã...

Chăm già Cẩn trọng với bệnh suy giãn tĩnh mạch ở người cao tuổi

26/12/2025 15:32

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, thường diễn tiến chậm và ít được chú ý. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng giúp phòng tránh biến chứng, giảm khó...

Chăm già Người cao tuổi có nên chạy bộ?

26/12/2025 11:22

Chạy bộ từ lâu bị xem là “kẻ thù” của đầu gối, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu được thực hiện đúng cách, chạy bộ...

Chăm già Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40

Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy trì hàm lượng calci và vitamin D hợp lý có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với chất lượng...

Tâm thần kinh Trầm cảm làm tăng nguy cơ mất trí nhớ?

23/12/2025 09:51

Mới đây, một nghiên cứu theo dõi kéo dài hơn hai thập kỷ đã cho thấy không phải mọi triệu chứng trầm cảm đều có mức độ ảnh hưởng giống nhau tới sức khỏe não bộ. Trong đó, một...

Tôi chia sẻ Giao lưu tuổi muộn: Kết nối nhiều, vui sống nhiều!

22/12/2025 17:21

Chăm già 6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như lười dùng chỉ nha khoa, thở bằng miệng,... là những tác nhân thầm lặng ảnh hưởng đến tốc...