Chăm sóc sức khỏe

Tim mạch Xơ vữa động mạch - “Kẻ giết người thầm lặng” và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

27/12/2025 15:14

Xơ vữa động mạch là bệnh lý âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm. Nếu không kiểm soát sớm, tình trạng này có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều biến chứng đe dọa tính mạng.

Phụ khoa Dưỡng chất omega-3 giúp giảm đau bụng kinh

26/12/2025 14:43

Bên cạnh các biện pháp giảm đau bụng kinh quen thuộc, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy omega-3 là giải pháp tự nhiên giúp làm dịu cơn đau một cách an toàn và bền vững.

Cơ xương khớp Cách phòng ngừa viêm khớp từ tuổi 30

26/12/2025 14:23

Không ít người bắt đầu cảm nhận những cơn đau nhức khớp âm ỉ khi bước sang tuổi 30-40, dù vẫn thấy mình còn trẻ và năng động. Hiểu rõ nguyên nhân sớm giúp phòng ngừa viêm khớp,...

Phụ khoa Triệu chứng cảnh báo u xơ tử cung dưới niêm mạc

14/10/2025 14:53

U xơ tử cung dưới niêm mạc là loại u xơ gây nhiều triệu chứng nhất. Chị em cần lưu ý gì để cải thiện triệu chứng và bảo vệ sức khỏe sinh sản?

Cơ xương khớp Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

13/07/2025 18:13

Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng cột sống cổ, suy giảm vận động, rối loạn cảm giác và giảm chất lượng sống. Đáng lo hơn,...

Tai mũi họng Bị ù tai chóng mặt, nên làm gì cải thiện?

03/07/2025 10:05

Ù tai chóng mặt là tình trạng bạn cảm thấy trong tai có những âm thanh lạ, không đến từ môi trường bên ngoài và kèm theo cảm giác chóng mặt, mất cân bằng. Vậy làm sao để cải thiện tình...

Bệnh thường gặp Giải pháp thảo dược hỗ trợ cải thiện bệnh tự miễn

10/06/2025 10:28

Hiện nay, ngày càng nhiều người bệnh tự miễn (vảy nến, lupus ban đỏ, bạch biến) và chuyên gia bắt đầu quan tâm đến các giải pháp thảo dược giúp tăng cường miễn dịch, giảm đau,...

Tim mạch Dấu hiệu đột quỵ khi ngủ và cách phòng ngừa hiệu quả

03/05/2025 15:17

Đột quỵ là tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể xảy ra bất ngờ, ngay cả trong lúc đang ngủ. Vậy nên để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ khi ngủ, việc nhận biết sớm các dấu hiệu...

Cơ xương khớp Động tác giảm đau thắt lưng cho người ngồi nhiều

16/03/2025 13:30

Tình trạng đau thắt lưng gây ra khó khăn cho chuyển động đứng ngồi, cúi gập người. Người bệnh có thể thực hiện các động tác giãn cơ để giảm đau tạm thời.

Tai mũi họng Hạt xơ dây thanh kiêng ăn gì để nhanh cải thiện?

16/03/2025 11:04

Rất nhiều người thắc mắc, hạt xơ dây thanh kiêng ăn gì để giảm khàn tiếng, hụt hơi khi nói. Bài viết sau sẽ tổng hợp những thực phẩm có hiệu quả trong việc làm giảm kích thước...