Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17

Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...

Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

24/01/2026 09:21

Ăn uống kham khổ, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích? Rất có thể bạn...

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu việt quất mỗi ngày mới giúp ngăn bệnh tim mạch?

31/05/2019 09:27

Việt quất và các loại quả mọng khác nên được đưa vào các chế độ ăn uống để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là đối với những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Nội tiết Bị đái tháo đường có được ăn ngũ cốc không?

31/05/2019 08:43

Người bệnh đái tháo đường, đặc biệt là những người mới mắc bệnh, thường hay lo lắng về việc không thể ăn những món ăn mình thích, bao gồm cả ngũ cốc. Tuy nhiên, trên thực tế,...

Dinh dưỡng Nên ăn gì, tránh gì khi làm thụ tinh trong ống nghiệm IVF?

30/05/2019 15:05

Có thể bác sỹ sẽ không yêu cầu gì đặc biệt về chế độ ăn uống khi bạn làm thụ tinh trong ống nghiệm, nhưng một vài thay đổi trong chế độ ăn uống sẽ có lợi cho bạn.

Tim mạch 7 thực phẩm nên tránh khi bị sa van 2 lá

30/05/2019 10:15

Người bị sa van 2 lá thường bị đau tức ngực, tim đập nhanh, khó thở, hay cảm thấy lo lắng… Rất may là với lựa chọn điều trị phù hợp, kết hợp thay đổi lối sống và hạn chế 7 thực...

Dinh dưỡng 7 lý do thực phẩm giàu kali tốt cho bạn

28/05/2019 14:40

Kali là một khoáng chất cần thiết giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể và giữ cho bộ não, dây thần kinh, tim và cơ hoạt động bình thường. Dưới đây là những lợi ích mà...

Tim mạch Cảnh giác với những thực phẩm có thể kích hoạt cơn rung nhĩ

28/05/2019 13:25

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn ổn định nhịp tim, kiểm soát bệnh rung nhĩ, rối loạn nhịp tim nhanh tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn cần chú ý tránh tiêu thụ...

Tim mạch Người bệnh rung nhĩ không nên bỏ qua những thực phẩm này

27/05/2019 15:18

Rung nhĩ là một bệnh rối loạn nhịp tim nhanh thường gặp, ảnh hưởng tới hàng triệu người trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường ảnh hưởng tới những người cao tuổi, người...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều omega-6 khi mang thai có gây hại?

27/05/2019 10:14

Nghiên cứu mới cho thấy rằng bà bầu tiêu thụ một chế độ ăn với lượng acid linoleic gấp ba lần khuyến nghị mỗi ngày có thể gây hại trong thai kỳ.

Nội tiết 6 lợi ích của trà quế cho người bệnh đái tháo đường

27/05/2019 09:59

Trà quế là một loại đồ uống có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt phù hợp với những người bệnh đái tháo đường. Bạn có biết trà quế có những lợi ích gì và làm thế nào để...

Dinh dưỡng Nên uống sữa nóng hay lạnh: So sánh ưu, nhược điểm của từng loại

26/05/2019 09:00

Hầu hết mọi người thích uống sữa ấm, nhưng một số người lại thấy uống sữa lạnh ngon hơn. Nên uống sữa nóng hay lạnh thì tốt hơn cho sức khỏe của chúng ta?