góc health and HI

Chân ngứa ngáy khi chạy là do đâu?

Một U23 Việt Nam quá hoàn hảo và lịch sử đang lặp lại

Đạp xe giảm cân liệu có khả thi?

Giãn cơ trước khi tập có giúp ngăn ngừa chấn thương?

Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

Chân ngứa ngáy khi chạy là do đâu?

19/01/2026 10:38

Cảm giác ngứa râm ran ở chân gây khó chịu, có thể khiến bạn phải dừng lại giữa buổi...

Một U23 Việt Nam quá hoàn hảo và lịch sử đang lặp lại

17/01/2026 16:20

Không thể tin cái cách U23 Việt Nam vượt qua vòng đấu bảng để có mặt ở vòng tứ kết. Tại...

Đạp xe giảm cân liệu có khả thi?

15/01/2026 16:03

Đạp xe không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe. Đây là lựa...

Khỏe

Dinh dưỡng Khám phá chế độ ăn của chuyên gia dành 20 năm nghiên cứu về tuổi thọ

19/03/2024 14:15

Dan Buettner, một chuyên gia người Mỹ đã dành 20 năm để nghiên cứu về những người sống thọ nhất thế giới. Nghiên cứu của ông bao gồm nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn uống....

Khỏe Thể Công-Viettel trở lại có lợi hại hơn xưa?

18/03/2024 09:03

Hai trận thắng liên tiếp trước đối thủ mạnh Công an Hà Nội chỉ trong ít ngày, đó là điều khó có đội bóng nào ở V.League hiện tại có thể làm được, Thể Công-Viettel cho thấy họ...

Khỏe Nên thôi chỉ trích hay chê trách Đình Bắc

16/03/2024 09:13

Bên cạnh những thông tin về sự chuẩn bị của ĐT Việt Nam hướng đến trận đấu với ĐT Indonesia tại vòng loại World Cup 2026, tiền đạo trẻ Nguyễn Đình Bắc đang là cái tên được báo...

Khỏe ĐT Việt nam có đủ bản lĩnh để "vượt bão"?

14/03/2024 10:01

Chuẩn bị cho 2 trận đấu trong tháng 3 gặp “đại kình địch” Indonesia tại Vòng loại thứ 2 World Cup 2026 khu vực châu Á, HLV Philippe Troussier vừa công bố danh sách 33 tuyển thủ. Có những sự...

Sung mãn Những thói quen có thể làm suy giảm chất lượng "tinh binh"

13/03/2024 14:48

Nhiều thói quen sinh hoạt thường ngày có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới. Bằng cách điều chỉnh lại lối sống, nam giới có thể bảo...

Khỏe Công Phượng trở lại ĐT Việt Nam

11/03/2024 17:21

Cách đây ít giờ, HLV Philippe Troussier đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho trận đấu với ĐT Indonesia trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026. Đáng chú ý nhất là sự trở...

Khỏe Khi Indonesia nhập tịch đủ một đội hình

11/03/2024 09:07

Chuẩn bị cho FIFA Days vào cuối tháng 3/2024, ĐT Indonesia đã quyết định nhập tịch thêm 4 cầu thủ đang thi đấu ở Hà Lan và Italia, có ông/bà là người xứ vạn đảo, đưa con số cầu thủ...

Khỏe Sai lầm trong ăn uống cản trở sự phát triển cơ bắp

07/03/2024 15:05

Cơ bắp chịu trách nhiệm chính trong việc duy trì và thay đổi tư thế, vận động, cũng như chuyển động của các cơ quan. Nếu không nhận thấy sự tăng cơ rõ rệt mặc dù tập luyện đều...

Khỏe Dàn sao trẻ SLNA đang ngày một trưởng thành

06/03/2024 16:38

Bóng đá là câu chuyện muôn thuở mạnh được, yếu thua nhưng vẫn có những “ngoại lệ”, mạnh chưa chắc đã thắng yếu nếu gặp phải một “buổi chiều đen tối”, may mắn ngoảnh...

Khỏe LPBank HAGL đã nhìn thấy “tia sáng cuối đường hầm”?

05/03/2024 10:49

Sau chuỗi trận thất vọng, LPBank HAGL cuối cùng cũng đã lại có được một chiến thắng để thoát khỏi vị trí cuối bảng xếp hạng V.League 2023/24. Cho dù có khá nhiều tín hiệu tích cực...