ĐT Việt Nam ra quân tại FIFA ASEAN Cup 2026: Kiểm tra sức mạnh
26/09/2026 10:35
19h30 hôm nay (26/9), ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận đấu đầu tiên tại FIFA ASEAN Cup 2026, sân chơi...
4 bước làm nóng cơ thể trước khi chạy, tập gym
25/09/2026 14:15
Khởi động đúng cách không chỉ giúp cơ thể sẵn sàng, mà còn có thể cải thiện hiệu suất...
Cortisol có phải “kẻ thù” của sức khỏe?
25/09/2026 11:35
Cortisol bị coi là “nhân vật phản diện” gây ra tình trạng tích mỡ bụng và kiệt sức. Thực...
05/06/2026 16:34
ĐT Việt Nam cuối cùng cũng đã xác định được nốt đối thủ tại vòng đấu bảng vòng chung kết (VCK) Asian Cup 2027 sau khi chiếc vé còn sót lại của bảng E đã chính thức thuộc về đại...
05/06/2026 11:49
Nhiều người cho rằng pickleball là môn thể thao ít tốn sức hơn tennis nên phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, cảnh báo...
04/06/2026 16:46
Nếu bạn từng gặp cảm giác tê bì hoặc đau nhức ở vùng mông sau một ngày dài ngồi làm việc, rất có thể bạn đang mắc phải “hội chứng cơ mông ngủ quên” (dead butt syndrome).
04/06/2026 15:18
Vận động giữ vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, giữa nhiều hình thức tập luyện, đâu là phương pháp được nghiên cứu ghi nhận mang lại hiệu quả rõ rệt?
31/05/2026 15:09
Herbalife Ltd. vừa công bố triển khai chiến dịch “Fuel Like Ronaldo” nhằm đưa các chiến lược dinh dưỡng và hiệu suất của vận động viên thể thao thành tích cao trở thành những hướng...
27/05/2026 17:00
Thích nghi với nhiệt độ cao không chỉ giúp runner cải thiện thành tích, mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ như giảm nguy cơ tim mạch và đái tháo đường.
26/05/2026 17:20
Trong những ngày hè oi bức, tập luyện trong không gian có điều hòa, máy lạnh trở thành ưu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, liệu tập thể dục trong phòng điều hòa có cản trở quá trình...
25/05/2026 15:04
Mùa Hè là thời điểm trẻ nhỏ dễ mắc bệnh do thời tiết nắng nóng, virus và vi khuẩn phát triển mạnh. Tọa đàm trực tuyến “Để mùa Hè của con không còn là nỗi lo!” sẽ giúp phụ huynh...
22/05/2026 14:02
Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá mức lý tưởng so với chiều cao, trong khi béo phì là bệnh mạn tính liên quan đến lượng mỡ thừa trong cơ thể, có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức...
21/05/2026 10:21
Động tác Pilates Saw mô phỏng chuyển động của lưỡi cưa tác động vào các nhóm cơ lõi sâu mà nhiều bài tập bụng truyền thống thường bỏ sót.
Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này
14/09/2026 15:43
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?
05/09/2026 10:55
Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới
04/09/2026 15:14
Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?
26/08/2026 11:48
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể
18/08/2026 14:12