Tập thể dục ngày nắng nóng: Làm sao để an toàn?

Tập thể dục ngày nắng nóng: Làm sao để an toàn?

12/05/2025 11:25
Để đảm bảo an toàn, tránh sốc nhiệt trong thời tiết nắng nóng, bạn nên điều chỉnh kế...
Tập luyện, sinh hoạt ra sao để giảm đau đầu gối khi đi bộ?

Tập luyện, sinh hoạt ra sao để giảm đau đầu gối khi đi bộ?

08/05/2025 15:26
Đi bộ tập thể dục đem lại nhiều lợi ích, nhưng không ít người gặp tình trạng đau đầu...
V.League 2024/25: Càng về cuối càng “xôm”

V.League 2024/25: Càng về cuối càng “xôm”

08/05/2025 10:48
V.League mùa giải 2024/25 đang đi về những vòng đấu cuối. Cho đến thời điểm này, vẫn chưa...
Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?
28/12/2024 13:51
Ba hình thức tập luyện phổ biến bao gồm đi bộ, chạy bộ và đạp xe; mỗi loại đều có những ưu điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu và điều kiện cá nhân. Bài viết dưới đây sẽ...
5 sai lầm khi tập luyện tăng cảm giác lo âu
28/12/2024 10:22
Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra tác dụng ngược và gia tăng cảm giác lo âu.
Xuân Son lại “son” giúp ĐT Việt Nam lập cột mốc đáng nhớ
27/12/2024 09:22
Một lần nữa tiền đạo Nguyễn Xuân Son lại tỏa sáng giúp ĐT Việt Nam có thêm chiến thắng quan trọng. Vượt qua Singapore cũng là lần đầu tiên đội bóng của chúng ta giành chiến thắng ở...
Đấu Singapore, ĐT Việt Nam lại phải cậy nhờ Xuân Son
26/12/2024 10:50
Tối nay (26/12), ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận bán kết lượt đi trên sân của ĐT Singapore. Đây có thể xem là một thử thách thật sự đối với đoàn quân của HLV Kim Sang-sik sau khi vượt qua...
ĐT Việt Nam: 4 trận 4 đội hình xuất phát nói lên điều gì?
25/12/2024 10:40
ĐT Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi đầu bảng B ASEAN Cup 2024 với 3 trận thắng, 1 trận hòa, giành 10 điểm, hiệu số thắng/bại 11/2. Điều đáng nói là trong 4 trận đấu nói trên, HLV Kim...
20h00 ĐT Philippines - ĐT Việt Nam: Lấy vé bán kết sớm
18/12/2024 09:57
Tối nay (18/12), ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận đấu thứ 3 tại vòng bảng ASEAN Cup 2024 gặp ĐT Philippines. Chiến thắng là mục tiêu mà thầy trò HLV Kim Sang-sik quyết tâm đạt được để không...
ĐT Việt Nam: Quang Hải hồi sinh là đủ
16/12/2024 16:15
ĐT Việt Nam đã có chiến thắng quan trọng trước ĐT Indonesia để vươn lên dẫn đầu bảng B và tiến từng bước chắc chắn tới nhiệm vụ vào vòng đấu tiếp theo tại ASEAN Cup 2024. Một lần...