ĐT Việt Nam chia tay 2 cầu thủ đầu tiên, chờ Công Phượng bình phục
02/06/2025 17:15
Dù mới chỉ ở những ngày tập trung đầu tiên, thế nhưng ĐT Việt Nam đã phải đón nhận không...
Thử sức với biến thể Copenhagen plank khó nhằn
02/06/2025 11:38
Nếu đã quen với bài tập plank thông thường, hãy thử thách bản thân với biến thể Copenhagen...
Dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi trong quá trình tập luyện
29/05/2025 13:46
Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu khi rời phòng tập, một cảm giác mơ hồ...
13/01/2025 10:09
Thành công tại ASEAN Cup 2024 cho thấy bóng đá Việt Nam đang trở lại vị thế hàng đầu của khu vực, chấm dứt cơn suy thoái tạm thời 2 năm qua. Thành công mới, hiệu ứng mới sẽ giúp bóng đá...
09/01/2025 15:11
ĐT Việt Nam đã 3 lần vô địch ASEAN Cup (tên cũ là Tiger Cup, AFF Cup), nhưng có lẽ chức vô địch lần này khiến người hâm mộ sướng hơn cả, sướng vì chúng ta đã đánh bại được kình địch...
09/01/2025 09:45
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể gây ra các vấn đề như đau khớp, đau cơ và suy giảm tinh thần đáng kể.
07/01/2025 15:25
Tuyển thủ Nguyễn Xuân Son của ĐT Việt Nam được chỉ định phẫu thuật kết hợp xương kín bằng đinh nội tủy có chốt dưới màn hình tăng sáng. Đây là giải pháp phẫu thuật ít xâm...
07/01/2025 11:49
Tập tạ không chỉ dừng lại ở mục đích tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh. Người luyện tập bộ môn này đều đặn còn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm nguy cơ chấn...
06/01/2025 11:14
Cuối cùng thì giấc mơ đã trở thành hiện thực, ĐT Việt Nam đã vượt qua mọi thách thức, trở ngại để chính thức đăng quang ASEAN Cup 2024 sau khi đánh bại ĐT Thái Lan ở cả trận chung kết...
05/01/2025 17:18
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lại bỏ qua bước khởi động, cho rằng nó không cần thiết. Thực tế,...
04/01/2025 09:57
Với những người luôn tất bật với công việc, với gia đình, việc vận động thường xuyên là một thách thức. Nhưng đừng lo, chỉ cần vài động tác đơn giản cũng đủ tạo nên sự...
03/01/2025 10:48
Không có gì vui hơn là một chiến thắng, cũng chẳng có gì tuyệt vời hơn khi chứng kiến Nguyễn Xuân Sơn tiếp tục tỏa sáng rực rỡ để cùng ĐT Việt Nam đánh bại kình địch Thái Lan trong...
03/01/2025 08:17
Năm mới, thay vì chỉ chú trọng vào giảm cân, hãy thử đặt những mục tiêu tập luyện giúp cải thiện sức khỏe và thói quen lâu dài. Dưới đây là 5 hình thức tập luyện bạn có thể thử...