3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng
15/01/2025 11:10
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn...
Làm gì để duy trì chu kỳ thành công của bóng đá Việt Nam?
13/01/2025 10:09
Thành công tại ASEAN Cup 2024 cho thấy bóng đá Việt Nam đang trở lại vị thế hàng đầu của khu...
Dư vị ngọt ngào sau những trận thắng Thái Lan
09/01/2025 15:11
ĐT Việt Nam đã 3 lần vô địch ASEAN Cup (tên cũ là Tiger Cup, AFF Cup), nhưng có lẽ chức vô địch...
14/09/2024 13:17
Thủ ấn (mudra) là những động tác tay trong yoga, đề cập tới việc sử dụng cử chỉ của các ngón tay và bàn tay, kết hợp với việc hít thở sâu trong khi thiền định. Nhiều chuyên gia tin...
14/09/2024 11:13
Sau giai đoạn chuẩn bị hết sức tích cực của các CLB, chiều nay, V.League mùa bóng 2024/25 sẽ chính thức khai màn với những trận đấu hứa hẹn sẽ đầy hấp dẫn.
12/09/2024 10:13
Hội chứng “mông chết” xảy ra khi các cơ mông quên mất đi chức năng của nó. Đây là vấn đề thường gặp ở dân văn phòng ngồi trước bàn giấy, hoặc người ngồi nhiều, lười vận...
06/09/2024 10:46
Đúng như dự đoán, ĐT Việt Nam đã thua trước ĐT Nga ngay trên sân nhà Mỹ Đình trong một trận đấu mà chúng ta chơi lép vế hơn hẳn. Bất ngờ không thể đến khi trình độ đôi bên là quá...
05/09/2024 09:35
Tối nay, ĐT Việt Nam sẽ đón tiếp ĐT Nga trên sân Mỹ Đình, một trận đấu có thể nói là trong mơ với nhiều tuyển thủ chủ nhà bởi lẽ đối thủ quá mạnh và ở đẳng cấp thế giới.
04/09/2024 15:08
Những người thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là tập thể hình cần chú ý nhiều tới việc cung cấp năng lượng cho cơ thể để đạt được kết quả tập luyện, giúp quá trình...
02/09/2024 14:00
Đi bộ đường dài (hay còn gọi là hiking) không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn là một hành trình khám phá bản thân và thiên nhiên. Hãy cùng nhau khám phá những điều tuyệt vời mà...
30/08/2024 10:58
Pilates là bộ môn được nhiều chị em ưa chuộng để cải thiện vóc dáng và rèn luyện sức khỏe. Trước khi tham gia các lớp Pilates, bạn cần tránh mắc phải những sai lầm của “lính...
29/08/2024 16:21
Vận động mạnh, tập thể dục thể thao khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và có nguy cơ mất nước. Vậy người tập thể dục cần bổ sung nước thế nào để bảo vệ sức khỏe?
27/08/2024 16:28
Tập yoga thường xuyên không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc mà còn giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh. Dưới đây là 4 lý do
Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025
13/01/2025 16:13
Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?
11/01/2025 15:33
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Probiotic và prebiotic (P.3)
10/01/2025 15:01