Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12

Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

08/11/2025 10:01

Các nhà tạo mẫu tóc có vô số mẹo nhỏ giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, bóng khỏe. Trong đó...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của trò chơi xếp hình đối với sức khỏe

17/09/2025 09:08

Nhiều người tìm đến trò chơi xếp hình như một cách giải trí nhẹ nhàng. Thế nhưng ít ai biết rằng hoạt động này còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe não bộ và tinh...

Dinh dưỡng Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được kiểm tra và thay mới đúng lúc, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng món ăn và sức...

Khỏe đẹp Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

16/09/2025 16:22

Trẻ hay cãi lại, nói trống không, lườm nguýt...nếu không uốn nắn từ sớm, hành vi thiếu tôn trọng đó sẽ theo con đến khi trưởng thành, ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai sau này.

Khỏe đẹp Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những thay đổi tích cực về diện mạo, giúp gương mặt trông trẻ trung và săn chắc hơn

Khỏe đẹp 7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại trong mảng bám động mạch, làm tăng nguy cơ tim mạch. Vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi: trong không...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu hụt vitamin D dễ xảy ra. Vậy làm thế nào để bổ sung vitamin D khi trời ít nắng?

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt với mái tóc. Khi sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và...

Khỏe đẹp Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần kinh và duy trì huyết áp. Nhưng bổ sung quá mức có thể gây mất cân bằng, dẫn đến mệt mỏi, rối...

Khỏe đẹp Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu băn khoăn liệu thiết bị này có thực sự an toàn trong thai kỳ hay không.

Xã hội Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh thiếu niên từ 5-19 tuổi trên toàn thế giới bị béo phì, lần đầu tiên trong lịch sử, tình trạng...