• Chuyên đề:
Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

16/10/2025 15:44
Nam giới thường ngại nói chuyện và tìm kiếm sự giúp đỡ về những vấn đề sức khỏe tâm...
Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

16/10/2025 14:58
3 điều chỉnh nhỏ trong kỹ thuật chạy có thể giúp bạn cải thiện tốc độ, tăng quãng...
Dùng nhiều mạng xã hội ảnh hưởng đến não bộ trẻ thế nào?

Dùng nhiều mạng xã hội ảnh hưởng đến não bộ trẻ thế nào?

16/10/2025 09:29
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA), trẻ từ 9-13 tuổi dành...
Bỏ bữa sáng gây hại cho xương như thế nào?
03/09/2025 15:05
Mới đây, một nghiên cứu cho thấy thói quen tưởng chừng vô hại như thường xuyên bỏ bữa sáng hoặc ăn tối sát giờ đi ngủ có thể làm tăng nguy cơ gãy xương do loãng xương. Đây là bằng...
Nhìn màn hình càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao
03/09/2025 09:18
Các thiết bị điện tử ngày càng gắn bó với cuộc sống hằng ngày, nhưng dành quá nhiều thời gian trước màn hình có thể đi kèm những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn. Một trong số đó là nguy...
8 loại rau giàu magne giúp cải thiện sức khoẻ
02/09/2025 09:02
Magne là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Từ việc hỗ trợ chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp đến cải thiện sức khỏe tim mạch và não bộ....
Ngủ nằm nghiêng có khiến gương mặt bị lệch?
01/09/2025 06:26
Theo các chuyên gia, yếu tố di truyền, tuổi tác và lối sống mới là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khuôn mặt bị lệch, còn tư thế ngủ chỉ đóng vai trò phụ, ảnh hưởng không đáng...