Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bảo vệ sức khỏe tim mạch với 10 thói quen hàng ngày

Phân biệt cháy nắng và ngộ độc ánh nắng mặt trời

9 dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương

Lời khuyên của chuyên gia giúp giữ dáng, khỏe mạnh ở tuổi 50

Đau cổ tay sau khi chống đẩy phải làm sao?

Bảo vệ sức khỏe tim mạch với 10 thói quen hàng ngày

31/07/2025 15:26

Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, với tỷ lệ ngày càng gia...

Phân biệt cháy nắng và ngộ độc ánh nắng mặt trời

31/07/2025 14:55

Ngộ độc ánh nắng mặt trời thường có những triệu chứng nặng, nghiêm trọng hơn cháy...

9 dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương

31/07/2025 14:39

Loãng xương thường được mệnh danh là “căn bệnh thầm lặng” bởi nó tiến triển âm...

Khỏe đẹp

Mắt Tại sao thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt?

05/12/2022 11:26

Mỗi mùa đều mang đến những thách thức cho đôi mắt của chúng ta và mùa Đông cũng không ngoại lệ. Bài viết dưới đây sẽ giải thích tại sao thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng...

Khỏe đẹp Vì sao khoai tây là thực phẩm "sáng giá" tốt cho việc giảm cân?

03/12/2022 10:18

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn khoai tây có thể dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng vì thực phẩm này chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, sự thật thì hoàn toàn ngược lại, khoai tây sẽ giúp...

Tim mạch 6 cách giúp ổn định huyết áp tự nhiên an toàn, hiệu quả cao

03/12/2022 07:04

Người bị tăng huyết áp nếu không kiểm soát có nguy cơ cao mắc bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận, phình động mạch. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn kiểm soát huyết...

Khỏe đẹp Căng thẳng do đại dịch khiến não bộ của thanh thiếu niên bị lão hóa sớm

02/12/2022 18:14

Theo một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, não bộ của thanh thiếu niên bị lão hóa sớm do căng thẳng của việc phong tỏa do đại dịch COVID-19.

Mắt Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng thế nào đến thị lực?

02/12/2022 15:50

Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề về mắt theo thời gian.

Khỏe đẹp Lợi ích của bài tập chạy bộ lên cầu thang

02/12/2022 15:05

Chạy bộ lên cầu thang được đánh giá là phương pháp chạy bộ cực kỳ hiệu quả, giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên những người mới bắt đầu chạy thường...

Khỏe đẹp WHO cảnh báo về vấn đề răng miệng ảnh hưởng tới hơn một nửa dân số thế giới

01/12/2022 15:50

Theo báo cáo mới nhất của WHO về tình trạng sức khỏe răng miệng của người dân trên toàn thế giới, có tới một nửa dân số (khoảng 45%) mắc các bệnh về răng miệng. Đặc biệt, chỉ...

Khỏe đẹp Chế độ ăn Địa Trung Hải "xanh" đốt cháy mỡ nội tạng tốt hơn

01/12/2022 14:46

Trong một nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn Địa Trung Hải "xanh" dựa trên thực vật giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nội tạng nhanh hơn chế độ ăn uống lành mạnh thông thường.

Khỏe đẹp Lưu ý an toàn khi dùng máy sưởi trong nhà tắm

01/12/2022 14:23

Các thiết bị sưởi ấm như đèn sưởi, quạt sưởi trong nhà tắm thường được ưa chuộng bởi gia đình có trẻ nhỏ, người cao tuổi. Người sử dụng cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn...