Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

16/09/2025 16:22

Trẻ hay cãi lại, nói trống không, lườm nguýt...nếu không uốn nắn từ sớm, hành vi thiếu...

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những...

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại...

Khỏe đẹp

Chăm già Các nhóm bệnh nên kiểm tra sau Tết

26/01/2023 15:48

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài với sự xáo trộn về thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi khiến nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi đầu năm và một số bệnh tái phát hoặc...

Khỏe đẹp Mẹo dọn nhà cửa nhanh gọn để “chia tay” kỳ nghỉ Tết

26/01/2023 15:27

Dọn dẹp nhà cửa sau Tết để trở về nếp sinh hoạt ngày thường có thể tốn thời gian. Các gia đình có thể sớm tiến hành "tổng vệ sinh", chia tay kỳ nghỉ để nhà cửa gọn gàng ngay từ...

Khỏe đẹp 4 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân sau Tết

26/01/2023 11:08

Nỗi sợ ám ảnh nhất sau ngày Tết của nhiều người chính là vấn đề cân nặng tăng lên mất kiểm soát. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số bài tập đơn giản nhưng giúp giảm...

Dinh dưỡng Mẹo chế biến thức ăn thừa sau Tết ngon và an toàn

26/01/2023 11:04

Sau Tết, nhiều gia đình gặp tình trạng cơ số thức ăn thừa như bánh chưng, thịt gà, các loại chả giò... Làm thế nào để vừa tận dụng được thức ăn thừa vừa biến chúng thành những...

Khỏe đẹp Khử mùi tủ lạnh sau 3 ngày Tết

25/01/2023 15:10

Tủ lạnh là thiết bị phải "làm việc" vất vả trong những ngày Tết để bảo quản thực phẩm. Để giảm bớt mùi thức ăn trong tủ lạnh sau 3 ngày Tết, bạn có thể áp dụng các biện pháp...

Khỏe đẹp Cách tận dụng bánh kẹo, mứt Tết

25/01/2023 14:36

Bánh kẹo, mứt quả còn dư sau Tết là vấn đề của không ít gia đình. Một vài giải pháp sau giúp bạn không bỏ phí những món ngon ngọt ngào này.

Khỏe đẹp Mẹo giúp bạn sẵn sàng trở lại học tập và làm việc sau Tết

25/01/2023 10:47

Sau khoảng thời gian dài ăn uống, đi chơi trong kỳ nghỉ Tết thì nhịp sống hàng ngày của chúng ta sẽ có chút xáo trộn. Không ít người sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi, chán nản. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Mẹo ngăn ngừa và giảm táo bón ngày Tết

25/01/2023 10:18

Táo bón là một trong những bệnh đường tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên đán. Một số lưu ý sau đây giúp bạn phòng ngừa và giảm triệu chứng táo bón ngày Tết.

Khỏe đẹp Ăn gì để giảm cân sau Tết?

25/01/2023 10:03

Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Vậy thực phẩm nào bạn nên ăn để giảm cân, lấy lại vóc dáng khỏe đẹp sau Tết?

Khỏe đẹp Cách giải tỏa căng thẳng trong dịp Tết Nguyên đán 2023

24/01/2023 13:19

Tết là quãng thời gian để nghỉ ngơi, quây quần cùng gia đình sau một khoảng thời gian dài vất vả vì công việc. Tuy nhiên, với không ít người, Tết lại là nỗi lo lắng, là cảm giác cô...