Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách tăng cường trao đổi chất cho cơ thể để giảm cân nhanh hơn

18/05/2022 21:27

Tốc độ trao đổi chất của cơ thể tỷ lệ thuận với tốc độ giảm cân. Một số thay đổi trong lối sống sẽ tăng cường việc trao đổi chất, đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm gây ố vàng răng bạn nên tránh

18/05/2022 10:38

Một số thực phẩm bạn thường ăn hoặc uống đôi khi vô tình khiến răng bị đổi màu. Theo thời gian, răng mất đi độ sáng bóng và bị ố vàng. Chuyên gia dinh dưỡng Anjali Mukerjee đã chia sẻ...

Khỏe đẹp Những lưu ý khi đuổi và diệt ruồi trong nhà

17/05/2022 17:12

Khi thời tiết nóng lên, các loài côn trùng như ruồi, nhặng cũng phát triển mạnh, tăng nguy cơ lây bệnh cho người. Một số lưu ý sau giúp bạn xua đuổi, diệt ruồi trong nhà hiệu quả.

Tiêu hóa Nên ăn gì nếu cảm thấy bị đầy hơi?

17/05/2022 15:49

Đầy hơi, chướng bụng là vấn đề rất nhiều người thường gặp phải sau mỗi bữa ăn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một số loại thực phẩm dưới đây có...

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên

16/05/2022 17:21

Thay đổi thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm cholesterol và cải thiện chất béo trong máu hiệu quả. Tiêu biểu nhất là cà rốt, loại rau củ không chỉ tốt cho mắt...

Khỏe đẹp Công thức mặt nạ dưỡng ẩm dưỡng da khô cực đơn giản trong mùa Hè

16/05/2022 16:45

Không chỉ mùa Đông mà đến mùa Hè, làn da của bạn vẫn có thể rơi vào tình trạng khô ráp do thiếu nước. Dưới đây là một số loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô cực đơn giản bạn có...

Khỏe đẹp 4 thói quen làm đẹp sai cách khiến da xấu đi

16/05/2022 15:40

Một số thói quen chăm sóc da, làm đẹp nếu thực hiện không đúng có thể phản tác dụng, gây ra ảnh hưởng xấu tới làn da của bạn.

Dinh dưỡng Thực hư về tác hại của một số đồ ăn nhanh phổ biến

16/05/2022 14:09

Đồ ăn nhanh được ưa thích bởi tính tiện lợi và hương vị hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh thường có một số “tác dụng phụ”. Nếu sử dụng quá nhiều, bạn có thể sẽ gặp...

Khỏe đẹp Bất ngờ với một loạt tác dụng của trà xanh với sức khỏe

16/05/2022 11:07

Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh (green tea) có thể hỗ trợ bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến thần kinh, loãng xương và bệnh đái tháo đường. Hãy cùng...

Khỏe đẹp Cách chăm sóc da sáng khỏe bằng cà chua đơn giản ngay tại nhà

12/05/2022 15:58

Cà chua giàu chất chống oxy hóa đem đến làm sáng da tự nhiên, các thành phần trong loại quả này cũng giúp tẩy tế bào chết, cấp ẩm cho làn da. Dưới đây là một số cách dưỡng da bằng cà...