Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 nguyên nhân gây mùi cho vùng da dưới cánh tay

02/05/2022 14:00

Vùng da dưới cánh tay hay vùng nách tập trung nhiều tuyến mồ hôi hơn các bộ phận khác của cơ thể. Một số yếu tố góp phần khiến khu vực này “bốc mùi” trong mùa Hè.

Khỏe đẹp Làm sao để hạn chế tác dụng phụ khi dưỡng da với retinol?

30/04/2022 10:19

Retinol là một trong những hoạt chất giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa và trị mụn hiệu quả. Sử dụng retinol đúng cách sẽ giúp hạn chế tình trạng đẩy mụn khi dưỡng da với retinol.

Khỏe đẹp Ăn trái cây thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

28/04/2022 17:28

Hầu hết các loại trái cây đều rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là...

Khỏe đẹp Những hiểu lầm nào người mắc COVID-19 cần tránh khi tập phục hồi chức năng?

27/04/2022 15:01

Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị và hướng dẫn từ Bộ Y tế, người mắc COVID-19 cần phục hồi để cải thiện chức năng phổi, ngăn chặn sự suy giảm thể chất và tinh thần cũng...

Khỏe đẹp “Tuyệt chiêu” xông hơi mặt trị mụn tại nhà giúp da thêm sáng mịn

26/04/2022 17:14

Thực hiện xông mặt đúng cách đều đặn giúp đem lại làn da sạch khỏe, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn tuyệt vời cho làn da.

Khỏe đẹp 6 mẹo nhà bếp giúp bảo quản giúp rau củ quả lâu hơn

26/04/2022 10:45

Mỗi loại rau củ quả có cách sơ chế và bảo quản khác nhau, ngay cả khi bạn đã có sự trợ giúp của tủ lạnh. Một số bí quyết sau có thể giúp bạn kéo dài “thời hạn sử dụng” của rau...

Khỏe đẹp Nguyên tắc chăm sóc da ngày nắng nóng không nên bỏ qua

25/04/2022 20:26

Mùa Hè là thời điểm da dễ gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, mụn, sạm nám… Tuy nhiên, một thói quen chăm sóc da thân thiện với mùa Hè sẽ giúp làn da của bạn luôn...

Khỏe đẹp Giảm cân hiệu quả với chế độ ăn kiêng linh hoạt Flexitarian

24/04/2022 12:48

Chế độ ăn kiêng flexitarian là chế độ ăn chay linh hoạt với tiêu chí đem lại lợi ích sức khỏe từ việc ăn chay mà không yêu cầu phải tuân thủ mô hình ăn chay 100%. Áp dụng chế độ ăn...

Khỏe đẹp Cải thiện chất lượng không khí trong nhà

22/04/2022 16:43

Không khí trong nhà cũng có thể bị ô nhiễm, gây ra các bệnh về hô hấp và dị ứng. Cải thiện chất lượng không khí trong nhà giúp nâng cao sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của cả...

Khỏe đẹp Những lỗi thường gặp khi sử dụng thớt

21/04/2022 13:38

Thớt có công dụng đơn giản nhưng đôi khi chưa được bảo quản và sử dụng đúng cách. Một số lỗi thường gặp sau sẽ làm giảm tuổi thọ và độ an toàn của dụng cụ nhà bếp này.