• Chuyên đề:
Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27
Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...
3 cách hỗ trợ cơ thể 'thải độc' một cách an toàn

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18
Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt...
Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót...
Bảo vệ da trước tác động của nắng, mồ hôi và bã nhờn
26/04/2025 09:34
Mùa Hè khắc nghiệt không chỉ vì thời tiết mà còn bởi 3 “kẻ thù” âm thầm khiến làn da xuống cấp: nắng gắt, mồ hôi và bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da bạn có thể bị mụn,...
Làm sao nuôi lại lợi khuẩn đường ruột sau khi dùng kháng sinh?
25/04/2025 15:31
Nhiều người bệnh lo ngại dùng thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt cả hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa. Sau khi uống đúng liều theo chỉ định, bạn có nhiều cách để phục hồi...
Cơ thể thay đổi ra sao nếu chỉ ăn một bữa mỗi ngày?
24/04/2025 17:45
Trong khi phần lớn mọi người duy trì thói quen ăn ba bữa mỗi ngày, ngày càng nhiều người tìm đến các chế độ ăn mới nhằm cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Một trong số đó là OMAD –...
Quan hệ tình dục có thể giúp ngừa trầm cảm
24/04/2025 15:58
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người quan hệ tình dục ít nhất một lần/tuần có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thấp hơn đáng kể so với người làm “chuyện ấy” ít hơn 1...
Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới quá trình giảm cân
24/04/2025 15:14
Giảm cân giúp mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, hành trình này không hề dễ dàng. Bên cạnh các phương pháp giảm cân khoa học, nhiều thói quen tưởng chừng vô...
Vì sao mùa Hè là thời điểm thích hợp để giảm cân, “độ dáng”?
23/04/2025 16:34
Giảm cân, cải thiện vóc dáng đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Mùa Hè là thời điểm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình “độ dáng” của bạn diễn ra dễ dàng hơn.
Giúp tóc chắc khoẻ cùng dầu cà rốt
23/04/2025 08:56
Dù cà rốt là loại củ khá phổ biến nhưng dầu cà rốt thì không phải ai cũng biết. Đây là loại dầu được chiết xuất từ hạt hoặc củ cà rốt, được cho vào trong dầu olive, dầu dừa,...