Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng giải Tiền Phong Half Marathon 2025

Gừng tốt cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

Châm cứu giúp bệnh nhân ung thư vú vượt qua chứng "sương mù não"

Học cách người Bắc Âu “đánh bại” trầm cảm theo mùa

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng giải Tiền Phong Half Marathon 2025

16/12/2025 14:07

Với định hướng trở thành doanh nghiệp, cộng đồng và nền tảng hàng đầu trong lĩnh vực...

Gừng tốt cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách

16/12/2025 10:49

Gừng là nguyên liệu đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên,...

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

16/12/2025 09:51

Căng thẳng mùa lễ hội có thể khiến chứng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, theo...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm giúp bổ sung omega-3 cho cơ thể

31/03/2025 17:35

Cơ thể con người không thể nào tự tổng hợp acid béo omega-3 nên việc bổ sung dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung là rất cần thiết. Vậy bổ sung thế nào và...

Khỏe đẹp Thêm lý do không nên xem điện thoại trước giờ ngủ

31/03/2025 16:40

Thói quen sử dụng điện thoại trên giường trước giờ ngủ mà nhiều thanh niên mắc phải có thể làm tăng nguy cơ mất ngủ lên 59% và giảm thời lượng giấc ngủ.

Khỏe đẹp Ăn uống không tập trung, thói quen hại sức khỏe lẫn vóc dáng

31/03/2025 14:15

Ăn uống mất tập trung không chỉ là một thói quen xấu, mà còn có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy cách ăn uống này kéo theo hành vi ăn không kiểm soát, dẫn...

Dinh dưỡng Ăn uống không lành mạnh giảm khả năng sinh sản

31/03/2025 09:51

Thói quen ăn uống không lành mạnh không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ.

Khỏe đẹp Infographic: Phòng tránh ngộ độc nặng từ thực phẩm đóng hộp

30/03/2025 14:26

Mới đây tại TP.HCM, một nam thanh niên 25 tuổi phải nhập viện trong tình trạng giãn đồng tử, liệt tứ chi và được chẩn đoán ngộ độc botulinum có thể gây tử vong, thường gặp trong các...

Khỏe đẹp Thời điểm dậy thì ở nam thanh niên ảnh hưởng đến cơ, xương, mỡ như thế nào?

29/03/2025 13:35

Những nam thanh niên dậy thì muộn thường sở hữu khối lượng xương thấp hơn so với những người dậy thì sớm nhưng họ lại có tỷ lệ mỡ trên cơ khỏe mạnh hơn. Vậy liệu rằng việc...

Bạn cùng nhà Hướng dẫn huấn luyện thể dục cho cún cưng

28/03/2025 14:09

Huấn luyện thể dục cho cún cưng không chỉ giúp cho chúng có được thể trạng sức khoẻ tốt, vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng thêm sự gắn kết giữa cún và “sen”. Tuy nhiên, “sen”...

Khỏe đẹp Mẹ hút thuốc lá, con dễ bị béo phì trong tương lai

28/03/2025 14:02

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, sức khỏe và lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá của người mẹ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì của con họ khi trưởng thành.

Khỏe đẹp Có thể dự đoán nguy cơ sa sút trí tuệ dựa vào mỡ bụng?

28/03/2025 10:02

Theo một nghiên cứu được đăng tải gần đây trên tạp chí y khoa JAMA Network Open (thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ) đã cho thấy, chế độ ăn uống và lượng mỡ bụng trong độ tuổi trung niên có...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ của rau mùi

27/03/2025 10:31

Rau mùi là loại rau thơm rất quen thuộc, được bán đầy chợ Việt, không chỉ giúp tăng thêm hương vị, độ bắt mắt cho món ăn mà nay loại rau này còn được chứng minh rằng mang lại rất...