Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?

Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

Làm sao để miếng rửa bát không thành ổ vi khuẩn?

Dấu hiệu suy giảm khả năng cầm nắm ở tuổi trung niên

Thói quen đầu ngày giúp não bộ minh mẫn

Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?

22/09/2026 17:15

Mùa Thu và mùa Đông thường khiến nhiều người khó rời khỏi giường vào buổi sáng. Khi ngày...

Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

22/09/2026 16:16

Đi bộ quá nhiều, sải chân dài, bước không đều, xuống dốc sai tư thế hoặc chọn giày không...

Làm sao để miếng rửa bát không thành ổ vi khuẩn?

22/09/2026 12:00

Nếu không được vệ sinh định kỳ, miếng rửa bát ẩm ướt tại bồn rửa có thể là nơi tích...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ngâm mặt trong nước đá: Lợi ích và rủi ro cần biết

01/10/2025 16:32

Theo các bác sĩ da liễu, việc ngâm mặt trong nước đá lạnh có thể giúp giảm sưng, làm dịu da và mang lại cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, phương pháp này cũng có thể gây...

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch

01/10/2025 08:49

Chế độ ăn lành mạnh kết hợp với vận động thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vậy những thực phẩm nào giúp giảm cholesterol và huyết áp, bảo vệ sức...

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam chung tay khuyến khích cộng đồng thực hiện lối sống năng động, lành mạnh

30/09/2025 14:58

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức thành công “Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam” lần 5 tại Công viên Thống Nhất, Hà Nội. Đây là...

Khỏe đẹp 6 loại thực phẩm nên tránh khi đi máy bay

30/09/2025 09:40

Ở trên máy bay, cơ thể buộc phải thích nghi với sự thay đổi về áp suất và lượng oxy. Một số thực phẩm dùng trước hoặc trong các chuyến bay dài có thể gây đầy hơi, mất nước hoặc...

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản có thể giúp kiểm soát đường huyết

29/09/2025 14:27

Duy trì mức đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày có thể...

Dinh dưỡng Ăn uống lành mạnh hơn nhờ các mối quan hệ xã hội

29/09/2025 09:44

Một nghiên cứu được thực hiện trong thời gian 10 năm (2011-2021) của Canada cho thấy sự đa dạng trong các mối quan hệ xã hội có ảnh hưởng rõ rệt đến thói quen ăn rau quả hàng ngày - yếu...

Khỏe đẹp Ăn mì ramen có thể tăng nguy cơ tử vong?

28/09/2025 19:31

Một nghiên cứu mới từ Nhật Bản cảnh báo rằng việc thường xuyên ăn mì ramen có thể tăng nguy cơ tử vong.

Khỏe đẹp Những tư thế ngủ tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho cơ thể

28/09/2025 13:33

Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng chính tư thế ngủ lại có thể là nguyên nhân tiềm ẩn...

Khỏe đẹp Pickleball Amway Championship Series – Tiếp lửa đam mê tại TP. Hồ Chí Minh

27/09/2025 11:02

Sau thành công rực rỡ của chặng Hà Nội, Pickleball Amway Championship Series tiếp tục hành trình đầy hứng khởi với điểm dừng thứ hai tại TP. Hồ Chí Minh, quy tụ đông đảo Nhà phân phối...

Khỏe đẹp 9 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều gừng

27/09/2025 06:24

Gừng là gia vị quen thuộc, có tác dụng giúp giảm buồn nôn, chống nôn và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, ăn gừng không phải lúc nào cũng an toàn tuyệt đối. Ở một số người, gừng có thể gây...