Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cơn bốc hỏa ở nam giới: Nguyên nhân và cách kiểm soát thế nào?

Ăn hạt mít thế nào cho đúng?

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Cơn bốc hỏa ở nam giới: Nguyên nhân và cách kiểm soát thế nào?

04/08/2025 14:57

Khi nhắc đến cơn bốc hỏa, mọi người thường nghĩ đó là vấn đề của chị em phụ nữ trong...

Ăn hạt mít thế nào cho đúng?

04/08/2025 11:13

Mít là loại trái cây lớn nhất thế giới, giàu protein, vitamin B, kali và nhiều dưỡng chất quý...

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Ăn kim chi vừa “tốt bụng”, vừa giảm cân

04/12/2024 16:24

Khi nhắc đến giảm cân, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những món salad tươi mát, trái cây ngọt lành hay ly sinh tố thơm ngon. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây, món kim chi cũng...

Khỏe đẹp Triệu chứng miệng có vị kim loại cảnh báo điều gì?

04/12/2024 11:03

Khoang miệng bị chảy máu do chấn thương hay cắn phải lưỡi thường sẽ có vị tanh của kim loại. Nếu hiện tượng này xảy ra dù không có vết thương trong miệng, đây có thể là dấu hiệu...

Khỏe đẹp Uống 8 cốc nước mỗi ngày, liệu có tốt?

02/12/2024 16:35

Chúng ta đều biết cơ thể luôn cần nước để duy trì sự sống. Và nhiều người có quan niệm nên uống 8 cốc hoặc 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên điều này liệu có đúng?

Khỏe đẹp Chăm sóc sức khỏe kiểu này gây hại nhiều hơn lợi

02/12/2024 15:22

Một số thói quen chăm sóc sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách có thể gây hại nhiều hơn lợi, thậm chí gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.

Khỏe đẹp Thói quen ngủ không điều độ tăng nguy cơ mắc bệnh tim

01/12/2024 10:02

Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người không có thói quen ngủ điều độ (ngủ đúng giờ và đủ giấc) có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột...

Khỏe đẹp Chuyên gia cảnh báo tác hại khi vừa ngủ vừa bật lò sưởi

28/11/2024 16:18

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, dù nhiệt độ thời tiết có giảm mạnh nhưng bật lò sưởi hoặc sử dụng chăn điện khi ngủ mà không có người trông coi hoặc không có chế độ hẹn giờ có...

Khỏe đẹp 6 thói quen giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe

28/11/2024 16:14

Với người cao tuổi, sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Việc xây dựng những thói quen tốt sẽ giúp người cao tuổi phòng tránh các bệnh tật, duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng...

Khỏe đẹp Infographic: Da dầu mụn nên chọn sữa rửa mặt nào?

28/11/2024 11:54

Sữa rửa mặt phù hợp là nền tảng của mọi chu trình chăm sóc da. Người có làn da dầu mụn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp để giảm nhờn và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Khỏe đẹp Tập tạ để khỏe mạnh hơn!

28/11/2024 10:48

Nhắc đến những bài tập thể dục, thể lực hiệu quả, đơn giản, không thể không nhắc đến bài tập tạ. Tập tạ không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi...

Khỏe đẹp Trị ho hiệu quả bằng trà vỏ lựu

27/11/2024 17:30

Lựu là loại quả khá quen thuộc với mọi người nhưng ít ai biết vỏ lựu là một “bài thuốc” quý cho người hay ho. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khoẻ mà trà vỏ lựu mang lại và...