• Chuyên đề:
Làm thế nào để cải thiện tình trạng mệt mỏi vì chứng ngưng thở khi ngủ?

Làm thế nào để cải thiện tình trạng mệt mỏi vì chứng ngưng thở khi ngủ?

03/03/2025 17:34
Những người mắc ngưng thở khi ngủ thường có chất lượng giấc ngủ kém dẫn tới hiện...
“Thủ phạm” gây đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng

“Thủ phạm” gây đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng

03/03/2025 16:07
Bạn đã bao giờ thức dậy với cơn đau đầu dữ dội và không thể xác định được nguyên...
Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

03/03/2025 11:01
Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ nhanh, yoga, làm...
4 hệ lụy sức khỏe khi bạn bật quạt suốt đêm
14/05/2024 09:35
Thói quen bật quạt vào ban đêm có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như hen suyễn, dị ứng, nghẹt mũi, khô mắt và đau cơ.
Suy nghĩ tiêu cực kéo dài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
13/05/2024 13:24
Suy nghĩ tiêu cực là hiện tượng bình thường khi mỗi người trong chúng ta phải đối mặt với những sự việc không mong muốn. Nhưng khi tình trạng này kéo dài sẽ gây ra các ảnh hưởng xấu...
Nói mơ khi ngủ có đáng lo không?
13/05/2024 10:41
Nói mơ khi ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, tuy không nguy hại nhưng lại làm phiền tới người nằm cạnh. Một vài lưu ý sau giúp giảm thiểu phiền toái do tật nói mơ khi ngủ.
Ngày của Mẹ: Những lời khuyên giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt
12/05/2024 14:25
Đặc điểm chung của các bà mẹ là thường ưu tiên chăm sóc cho gia đình trước tiên, tới mức nhiều khi mẹ quên mất việc cần phải chăm sóc chính mình. Nhân Ngày của Mẹ năm 2024, cùng Sức...
Mẹo kiểm soát các tác nhân gây dị ứng trong nhà
12/05/2024 09:52
Dị ứng trong nhà có thể được kích hoạt bởi nhiều tác nhân như mạt bụi, lông động vật, nấm mốc, phấn hoa... Vì vậy việc kiểm soát các tác nhân gây dị ứng là rất quan trọng để duy...
Thực hư hiệu quả của các biện pháp kích thích mọc tóc tự nhiên
12/05/2024 06:30
Để đối phó với tình trạng rụng tóc, tóc thưa mỏng, nhiều người tìm đến các biện pháp tự nhiên nhằm kích thích tóc nhanh mọc. Liệu dùng tinh dầu, nước gạo, massage da đầu có hiệu...
Liệu thời tiết nắng nóng có thể khiến bạn bị đau đầu?
11/05/2024 13:58
Đau đầu do nắng nóng là một hiện tượng phổ biến xảy ra khi thời tiết trở nên nóng bức. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để điều chỉnh nhiệt độ,...
Bật mí 6 mẹo chăm sóc da giúp da sạch mụn
11/05/2024 08:16
Đặc điểm làn da dễ nổi mụn là có nhiều mụn đầu đen, đầu trắng trên da, hay đổ dầu và viêm đỏ. Chăm sóc da đúng cách giúp bạn nhanh chóng giảm mụn, giữ da mịn màng.