Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 10 dấu hiệu bệnh Alzheimer: "Soi" nhanh để đi khám kịp thời

17/08/2018 16:34

Alzheimer không chỉ gây mất trí nhớ mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Phát hiện sớm dấu hiệu bệnh Alzheimer sẽ giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả...

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp giữ sức khỏe trong khi đi du lịch

17/08/2018 16:14

Đừng để sức khỏe là rào cản lớn khiến chuyến du lịch của bạn trở nên nhàm chán. Hãy dự phòng sức khỏe thật tốt để có thể tận hưởng trọn vẹn chuyến đi nhé!

Khỏe đẹp Thói quen tốt nên thực hiện trước, trong và sau khi ngủ

17/08/2018 15:27

Không phải ai cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và tỉnh dậy sảng khoái vào sáng hôm sau. Hãy tìm hiểu một vài thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự...

Hô hấp Cách tự nhiên giúp điều trị ho có đờm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

17/08/2018 15:23

Ho có đờm là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ khiến bé khó chịu, bố mẹ đau đầu. Làm thế nào để điều trị ho có đờm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi không muốn dùng thuốc?

Dinh dưỡng Ăn ngọt mà vẫn hạ được huyết áp!

17/08/2018 10:46

Ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn dễ bị thừa cân, béo phì, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác. Tuy nhiên, không phải thực phẩm có vị ngọt nào cũng xấu với người...

Dinh dưỡng Ăn trái cây sấy khô có tốt cho sức khỏe?

17/08/2018 10:14

Nhiều người cho rằng, ăn trái cây tươi tốt hơn nhiều so với trái cây sấy khô. Điều này chưa hẳn đã đúng, bởi trái cây sấy khô không chỉ là món ăn nhẹ tiện lợi mà còn chứa nhiều...

Món ngon - Nhà hàng Bánh quiche rau chân vịt kiểu Pháp: Món sang dễ làm

17/08/2018 10:12

Với hương vị tươi ngon và đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết, bánh quiche là một món ăn hoàn hảo dành cho mọi bữa chính trong ngày.

Dinh dưỡng Video: 5 quan niệm sai lầm về đường có thể gây hại sức khỏe

16/08/2018 16:27

Ăn nhiều đường có thể gây béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm khác, nhưng có hàng loạt những quan niệm sai lầm về đường khiến nhiều người cắt bỏ hoàn toàn đường ra khỏi chế độ ăn...

Sung mãn 5 sai lầm làm giảm chất lượng tinh trùng mà quý ông đang mắc phải

16/08/2018 15:37

Số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm ảnh hưởng lớn tới khả năng sinh sản của nam giới. Dưới đây là những nguyên nhân chính làm giảm chất lượng tinh trùng mà hầu hết nam...

Dinh dưỡng Infographic: Chế độ ăn cho người bị kháng insulin hay đái tháo đường

16/08/2018 15:12

Kháng insulin là tình trạng insulin hoạt động không hiệu quả, làm giảm khả năng đưa đường từ máu vào tế bào. Bị kháng insulin có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type...